如何延缓面部皮肤衰老?
每个人都会经历衰老,女性一般在25岁以后,面部皮下脂肪减少,皮肤开始松弛出现皱纹。虽然我们无法阻止,但是我们能够通过各种方法延缓衰老。除了吃一些延年益寿的食品和进行面部的护理保养以外,按摩也是不错的方法。下面小编就来教大家延缓面部皮肤衰老的按摩方法。
延缓面部衰老的按摩方法
(1)将双手的中指、无名指和小指并拢在一起。从嘴角处稍微偏下的地方开始,将脸颊两侧的肉向鼻子的下方推进,重复做3次。
(2)用中指和食指从下巴的中央开始,沿着脸部的轮廓进行按摩,一直按到耳朵后面的淋巴结处,到耳根的位置时要稍微用力按一下。
(3)用食指和拇指将眉毛夹住,从眉头到眉尾整体按一遍,能够缓解眼部疲劳和浮肿。
(4)锁骨是人体进行新陈代谢的主要途径,所以,锁骨部位的按摩也很有必要。将四指并拢从锁骨开始往上到脸部轮廓的位置进行轻柔的按摩,反复进行几次就可以了。
增强皮肤弹性的按摩方法
(1)将按摩霜点在脸上的重要部位,然后均匀地涂抹在整个脸部。
(2)嘴的周围是环肌,在按摩的时候,要在嘴角两侧的半圆径处进行按摩。
(3)鼻子的两侧非常容易积存油脂,所以按到这个部位的时候要稍微用力一些。
(4)眼周围也是环肌,在按摩的时候要轻压眉头,绕着眼睛的周围按摩。
(5)在进行额头的按摩时,要从内往外做螺旋状按摩。
(6)在按摩脸颊的时候,也要由外向里进行螺旋状的按摩。
以上就是延缓面部衰老的方法,大家不要以为按摩了就完事了,按摩完以后最好用温热的毛巾敷一下,这样不仅缓解疲劳,而且还能够提高按摩的效果。但要提醒的是,所用的热毛巾温度不太高,以免伤害皮肤,温度一定要适宜。
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