春游醉心可别伤了身
在这个草长莺飞杨柳拂堤的春天,不少成都人都喜欢沐浴着明媚和煦的阳光外出郊游,接下来清明小长假也将让更多的市民涌动出城,祭奠先辈的同时顺带踏青赏花。可是春天不仅是万物复苏的季节,许多被人们乎视了一冬的小毛病也开始蠢蠢欲动。成都市第三人民医院皮肤美容科专家向雪岑、成都中医名医馆名老中医刁本恕提醒市民,醉心赏景可别伤身。
踏青之肌肤篇
新津梨花灿烂,王小姐约上朋友开车前去赏花。可回来后不久,就发现脸上的皮肤发红、发痒,甚至还有些发烫、长红斑。
专家分析:
成都市第三人民医院皮肤美容科专家向雪岑说,今春接待皮肤过敏患者较往年有所增加,几乎美容就诊者三分之二者为皮肤过敏者。由于春回大地,皮肤的舒张与收缩功能尚未恢复,让肌肤难以适应冷暖空气的频繁的交流。春季阳光中的紫外线强度增加,紫外线可穿透皮肤,使原有的色素斑加重或新的色素斑形成。
此外,春暖花开花粉飞扬,蚊蝇滋生、昆虫叮咬等都是引起敏感机体发生过敏的诱发因素。长期使用某些含激素、重金属、化学剥脱剂的化妆品、药品,造成皮肤结构发生病理改变发生皮肤变薄、毛囊萎缩、毛细血管扩张等问题,也容易引起皮肤过敏。
专家建议:
防晒必不可少———涂抹防晒隔离霜,以减少紫外线对皮肤的伤害并尽可能两小时重复涂擦一次防晒霜;此外,还应在户外行走时戴遮阳帽、撑遮阳伞、戴遮阳镜。
远离过敏原———阳光、花粉、昆虫、合理选用化妆品,是春游踏青防过敏最重要的一环。上午10点~下午3点最好不要直接在阳光下暴晒。
归来护肤———清洁皮肤是必要的程序,让皮肤能充分吸收水分和营养。 踏青之防风篇
胡先生趁着周末邀请了父母和家中其他长辈一起到农家乐玩玩,一大家子人坐在院子里晒着太阳打麻将。可到了傍晚,胡先生母亲突然觉得头晕,脸部肌肉也不受控制开始抽搐、流涎,吓得一家人急急将她送往医院。
专家分析:
“上周春分已经过了,从这段时间到清明,气候变化都很大。”成都名医馆名老中医刁本恕老师称,春天之气为“风”,《黄帝内经》里“风者,百病之长也”,被风邪入侵后最常见的表现是口眼歪斜,即“外风”引起的面瘫。
经常有些病人是踏青晒太阳惹回一身病,特别是有心脑血管疾病的老人,晒久了再吹风,就可能引起头痛、血压上升,出现眩晕,而一旦血压上升形成小血栓,轻则引起口眼喁下即“面瘫”,重则可能重脏腹引起偏瘫。小孩也不益在太阳下暴晒,会出现小儿风疹、温疹等皮炎,若是吹风受凉也会引起小儿抽动、惊风高热及呼吸道疾病。另外,皮肤娇嫩的女性还可能晒出黄褐斑、痤疮。
专家建议:
现在早晚温差大,出门多带件衣服,冷可加热可脱;暴露在太阳底下的时间不要太长,尤其是老人、小孩,不要暴晒。老年人打牌不要太久,要经常站起走动一下;饮食就清淡,多补充水,可以多喝点萝卜水、冬瓜水、水果水等。“萝卜、冬瓜皮熬水最好,它们还可以抗过敏。”
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