乳腺增生不能吃什么 有哪些禁忌
乳腺疼痛(增生)一定要早检查诊断,及时治疗,以免变性恶化。饮食要注意,尽量避免油腻,油炸,辛辣刺激性食物,多运动,勿生气,保持心情舒畅。最重要的是应保持愉悦心情,劳逸结合。
1、增生忌食咖啡、可可、巧克力、白酒等食品
这类食物中含有大量的黄嘌呤,会促使乳腺增生,因此,女士们应少吃这类食品。饮酒也被认为是乳腺疾病的大敌。有研究发现,女性每天饮白酒,患乳腺肿瘤的机会大幅度增加。
2、女性滥用保健品和化妆品
含雌激素类的保健品或长期使用美容化妆品,以及更年期妇女长期过量使用雌激素,都被认为是诱发乳腺疾病的原因,在无医嘱的情况下,不要自行服用蜂胶、蜂王浆、花粉及一些含激素的口服液,少吃各种“补品”,以免引起不良后果。
3、忌辛辣刺激性调味品或食物
如姜、蒜、辣椒、韭菜、花椒、油炸食品、动物脂肪、甜食及过多进补食品。
4、少吃油炸食品,低脂肪、低蛋白饮食
动物脂肪、用雌激素喂养的鸡、牛肉,甜食等更要少吃。
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