女人经期短怎么回事?经期短要吃5种食物
很多女性来月经的日子三天都不到,这是怎么回事呢?女性想要调节经期太短的问题该吃什么好呢?接下来将一一为大家介绍,女性朋友们不妨都来看看。
女人经期短怎么回事?
1、子宫发育不全
子宫发育不全可表现为无月经、月经过少、月经时间短或痛经。子宫发育不全以幼稚子宫最为常见。
2、内分泌异常
内分泌系统对月经来潮起调节作用。如果雌激素或孕激素水平过低,容易出现月经时间短、经量过少等症状。
3、无排卵性月经
无排卵性月经常常导致不规则子宫出血,多见于青春期和更年期。无排卵性月经可以表现为月经时间短,出血量少。
4、子宫内膜结核
子宫内膜结合常常累及子宫,引起不孕症,故最常见的症状是不孕,其次为盆腔痛、月经紊乱,并可伴有闭经、月经量少、功能性子宫出血。
5、人流刮宫
子宫颈内膜在人流刮宫时受损,术后发生粘连,如宫颈管粘连。粘连范围大可致闭经,范围小可使月经减少、月经时间短。
女性月经期太短可多吃这5种食物
1、多吃南瓜
南瓜富含维生素E,其作用于脑下垂体和卵巢,有控制雌激素分泌的功效。另外,维E能有效清除人体活性氧,有助皮肤健康和预防高血压等生活习惯病。
2、多吃黑豆
相比其它含植物雌激素的豆类,黑豆无疑含量是最高的。长期坚持使用黑豆打豆浆喝,是非常安全的补充植物性雌激素,对子宫和卵巢保养有很好的疗效。
3、多吃胡萝卜
每周平均吃5次胡萝卜的女性,患卵巢癌的可能性比普通女性降低50%,而美国的专家也得出了类似的结论。卵巢保养吃胡萝卜,不仅对卵巢有帮助,而且可以为女性摄入维生素,更有明目的作用。
4、多吃黄豆
可帮助改善体内激素的分泌,有研究数据显示,黄豆和豆制品能够帮助平衡体内雌激素。因为黄豆富含大豆异黄酮,性质与雌激素相似。可调节雌激素代谢和平衡的维生素B6,建议女性每天早餐喝一杯豆浆或午餐吃一份含豆腐的菜。
5、当归泡水喝
女性发现自己身体内的雌激素明显减少时,有一个小方法可以帮助快速恢复:从药店买来一些当归,每天放10克左右泡水喝,当成每天必喝的茶,循序渐进,也可自然地补充渐渐减少的雌激素,不到一个月就可看到明显效果了。
女人要当心“盆腔淤血综合症”
女人要当心盆腔淤血综合症女人要当心盆腔淤血综合症很多女性有肚子重坠甚至疼痛、腰酸的感觉,但去医院做B超却没有任何问题,这就可能是盆腔淤血综合症。人体三分之二的血液集中在腹部,但现在的女孩子喜欢穿露脐装、低腰裤,最怕受寒的腹部、腰部被暴露了出来,盆腔的...
阴道干涩是怎么回事?如何为女人阴道保湿
如果是因为饮食不均衡导致的阴道干涩,可以多吃五谷杂粮和带皮谷物,以增加皮肤黏膜弹性和水分含量。阴道干涩是怎么回事?如何为女人阴道保湿阴道干涩是怎么回事阴道干涩症是指妇女阴道分泌物显著减少之妇科杂症,又称阴道干燥症。医学属于阴道湿热范畴。阴道干涩是女...
压力过大使女性更易患阴道炎
美国国家儿童健康发育研究所日前发表在《美国妇产科学杂志》上的一项研究报告认为,心理压力有可能增加妇女患细菌性阴道炎的风险。这家研究所进行的这项研究涉及3614名年龄在15岁到44岁之间的女子。这些女子均未怀孕,免疫系统正常,也没有长期接受抗生素治疗的病史...
乳头皲裂是什么原因 乳头皲裂有什么症状
乳头皲裂是什么原因?乳头表皮较薄,富有韧性,可致皲裂的因素很多。常见的致病原因有:1、乳头内陷或过小,使婴儿吸吮困难,吸乳时用力过大发生乳头损伤。2、哺喂不正确,未把乳头及大部分乳晕送入婴儿口中。3、过度地在乳头上使用肥皂或乙醇干燥剂之类刺激物。4、乳汁分泌...