准备怀孕应该怎么做呢
社会迅速的发展,我们的生活水平也逐渐的提高了,很多人对于结婚生子都是非常重视的,特别是生孩子,都是需要事先规划好的,这样才能够生出更加健康,聪明的宝宝了,可是,准备怀孕应该怎么做宝宝才更健康呢?可能很多人都想要知道,那就赶快来看看吧!
1、孕前3个月内暂停使用化妆品:专家建议,孕前3个月内暂停使用化妆品,化妆品对于保持基本的皮肤清洁便可。
2、孕前三个月要补充叶酸与碘。
3、做孕前检查确保夫妻男女符合受孕条件。
4、均衡吸收营养,饮食新鲜果瓜蔬菜。
5、良好的生活规律。
6、拒绝不良因素:戒烟戒酒,避免接触不良环境,避免乱用、滥用药物,不要呆在新装修的房屋以防接触甲醛、苯、氨等物质,不要接受放射线的照射。
7、是否排卵检查清楚。
8、排卵期分泌物的变化是否正常。
9、计算排卵期,把握受孕时机。
10、卵子在排出后可存活24小时,精子可存活72小时,因此受孕期在排卵日的前2天和排卵日的后1天左右。
不知道大家在读过上文之后,对准备怀孕应该怎么做宝宝才更健康了解了多少呢?健康,聪明的宝宝,是我们都喜欢的,那就需要男性和女性在计划的前半年就开始准备了,不仅是饮食上,还有日常的习惯上,都需要改进哦!
-
最佳生育时间是什么时候?
现在很多适婚少女都会被长辈问什么时候结婚,然后刚结婚又被让赶紧生个孩子,还经常说早点生对孩子好。但很多晚育的女性都会想着再努力几年,等一切都稳妥了,再要孩子也不迟。那么到底什么时候生育最好呢?下面小编带大家一起来看一下。有些妇产科医生认为,女人建立家庭...
-
一般排卵期几天排完
对于女性来说,排卵期是一个很重要的问题,很多人由于排卵期不准确而导致不孕的情况也是时有发生的,排卵期是月经过后出现的几天排卵的现象,排卵期几天排完呢,什么时候是最安全的时期呢,下面我们就具体介绍一下。1.排卵发生在两次月经中间,一般在下次月经来潮前14日左右...
-
排卵同床后几天着床
要下一代是每个结婚后的人都希望的,为了尽快的怀孕,大家都想要了解一些怀孕的知识。孕育生命是一件很神圣的事情,也是一件需要几率的事情。女生在排卵时同床怀孕几率大。那排卵同床后几天着床?这是大家都想知道的问题,下面就关于这个问题为大家简单的介绍一下。排卵...
-
中医教你透过指甲观察生育能力
我们都知道,中医的望闻问切是必需的诊疗过程。而从指甲也是可以看健康的。一个人的双手指甲的白色小弯月显示越多越明显,说明这个人的生育能力就越强,相反,双手的白色小弯月显示越少,说明这个人的生育能力就越差。(1)容易受孕患者双手十个手指甲根部都有明显的白色...