习惯性流产怎么办?要注意哪些事项
现代社会是十分开放的,很多年轻男女在没有结婚的时候就居住在一起,这在一定程度上扩大了意外怀孕的人群。如果这些意外怀孕的人不想要孩子的话,就势必会去做人流手术,而人流给女性健康带来的危害是很大的,尤其是习惯性流产患者,其身体所遭受的折磨更是巨大的。
女性如果经历过几次流产,那在以后想要孩子的时候就很难了,因为多次流产就会出现习惯性的流产,即使你想保住孩子,还是会有这样或者那样的原因让您流产,那这些患者在日常就需要注意以下事项了。
1.生活要有规律:起居以平和为上,如早晨多吸新鲜空气,并参加适当的活动,每日保证睡够8小时,条件允许可午睡,既不可贪睡,亦不可太劳。逸则气滞,导致难产;劳则气衰,导致伤胎流产。
2.要注意个人卫生:常换衣,勤洗澡,但不宜盆浴、游泳。特别要注意阴部卫生,防止病菌感染。衣着应宽大,腰带不要束紧。平时应穿平底鞋。
3.要选择合适的饮食:食物要易于消化。尤其应选食富含各种维生素、微量元素的食品,如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等
4.习惯性流产患者要保持心情舒畅:研究认为,自然流产是因为孕妇皮层下中枢兴奋亢进所致,实验证明,神经系统的机能状态对流产起着决定性作用。因此,妊娠期精神要舒畅,避免各种刺激,采用多种方法消除紧张、烦闷、恐惧心理,以调和情志。
5.要慎戒房事:对有自然流产史的孕妇来说,妊娠3个月以内、7个月以后应避免房事,习惯性流产者此期应严禁房事。
对习惯性流产患者来说在平时一定要注意这些日常事项,养成规律的饮食和生活习惯,还应该注意个人卫生,经常洗澡换衣服,另外有自然流产史的人在怀孕期间一定要禁忌房事,总之生活中的一切都要十分小心,还要保持稳定的情绪,不可过于急躁。
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