产妇月子里洗头可以
产妇刚生完孩子之后,身体还是很虚弱的,必须要静养,做好月子,才能让身体逐渐的恢复,那么产妇月子里洗头可以吗?很多孕妇头发比较长,月子里老是觉得头皮很痒或是长时间不洗头不疏忽,要想洗头但是老人又不同意,对于这个问题还是需要正确认识的。
老人常说坐月子不能洗头,其实这个说法并不科学。其实在分娩过程中大量出汗,加之产后汗液增多,会使头皮及头发变得很脏,并有不良气味。研究表明,通过洗头、梳头,可去掉产妇头发中的灰尘、污物,保持卫生清洁,避免引起细菌感染。
还可刺激头皮及头皮上运行的经络,提高产妇的精神,带来舒畅的心情;可促进头皮的血液循环,增加头发生长所需要的营养物质,避免脱发、发丝断裂或分叉,使头发更密、更亮。实践证明,产后每天照样洗头、梳头的产妇,日后既没留下头痛及头皮痛的病根,也没有发生脱发。
月子里只要健康情况允许可以洗头、梳头,但需要注意洗头时可用指腹按摩头皮,洗完后立即用吹风机吹干,避免受冷气吹袭。洗头时的水温要适宜,不要过凉,最好保持在37℃左右。一般来讲产后头发较油,也容易掉头发,不要使用太刺激的洗发用品。梳理头发最好用木梳,避免产生静电刺激头皮。
洗完头后及时把头发擦干,再用干毛巾包一下,避免湿头发挥发时带走大量的热量,使头皮血管在受到冷刺激后骤然收缩,引起头痛。洗完头后,在头发未干时不要结辫,也不可马上睡觉,避免湿邪侵入体内,引起头痛和脖子痛。不要去美容,院洗头,那里往往冷气较强,而且美容师也不一定立即给产妇吹干头发,容易发生受凉。
关于产妇月子里洗头可以吗大家也都很清楚了,科学的坐月子还是很不错的,孕妇们不必担心洗头后会出现月子病,在今后的生活中会有头疼不适等现象发生,只要能够注意保暖防寒,不要受凉,很多健康隐患都是可以避免的。
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