产后能喝咖啡吗?
有些白领因为要缓解工作的压力,要为自己提神醒脑,要为自己解除疲劳,所以常常会喝咖啡,这样往往就会成为习惯,每天如果没有喝上一杯咖啡就会觉得好像缺少点什么一样。这样的人可能会在产后,就想要喝上一杯咖啡。但是产后的女性身体比较特殊,而且还要母乳喂养,这时候喝咖啡好不好呢?
产妇不要喝咖啡,因为喝咖啡的话会影响睡眠质量,使产妇处于兴奋状态,出现失眠多梦的现象,经常喝还会使人出现恶心、呕吐、头痛等症状。而产后正是需要多多休息,然后让身体快速的恢复的时候,如果喝咖啡的话,就不利于产妇的恢复。
如果是母乳喂养的产妇更是不能喝咖啡,因为会对宝宝有一定的影响。在给宝宝哺乳的时候,宝宝会通过乳汁将妈妈体内的咖啡因吸收到弱小的身体里。因为宝宝还是很脆弱的,小剂量的咖啡因都能引起宝宝亢奋,使中枢神经系统兴奋,容易带来不安的情绪,对宝宝的健康成长带来一定的不良影响。
它会影响到宝宝对钙质的吸收。一杯冲煮式的咖啡中所含的咖啡因量,可降低4毫克钙质的吸收。所以哺乳期喝咖啡对宝宝的钙质吸收有很大影响。含有咖啡成分的母乳喂养给宝宝会导致宝宝的骨质密度低。
咖啡因会危害到宝宝脑部发育。哺乳期喝咖啡会导致母乳含有很多咖啡因。而咖啡因会刺激人的神经系统,引起兴奋。宝宝喝多了含有咖啡因的母乳,会导致兴奋而引起晚上闹觉,严重者甚至伤害大脑以及心脏。
由此可见,产妇是不可以喝咖啡的,因为这时候如果喝咖啡不但会不利于产妇身体的恢复,还会因为咖啡导致宝宝的身体受到伤害的,严重的会影响到脑部的发育,智力会受影响,所以产妇为了自己、为了宝宝,一定要忍住馋虫,过一段时间在喝咖啡比较好。
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