怎样才能增加乳汁量
刚出生的宝宝,乳汁是其主要的营养来源,这个时候患者的消化系统刚开始发育,暂时无法接受其他的辅食,就算是奶粉也是无法完全替代乳汁的。因此,孩子健康的成长,就需要入职的充足。而实际的情况是不少新妈妈的乳汁量不是很够,就很关心增加乳汁量的方法。那么,怎样才能增加乳汁量?下面咱们就来详细了解一下吧。
早哺乳、勤哺乳:哺乳时间越早,越能刺激乳母泌乳和排乳。分娩后2-7天正处在泌乳期,乳汁由少到多有个过程,在此期间,只要给宝宝频繁哺乳,母乳就一定会多起来。
营养充足、食物多样:母乳是由母体营养转化而成,所以喂奶的妈妈应该食量充足,母乳才能营养丰富。多吃粗粮、牛奶、鸡蛋、蔬菜、水果、油以及适量的肉类和豆制品,乳母在哺乳期间要尽量避免大量喝水,为防止乳汁含水量过高。
不疲劳、情绪好:孕妇在分娩时精神、体力消耗很大,有的还需昼夜照料孩子需要较长时间恢复。得不到充分的休息,这就影响泌乳质量。家庭成员要多为她创造宽松的环境,妈妈应该力求保持轻松、愉快的情绪。
谨慎用药:许多药物都能通过乳汁进入婴儿体内,妈妈孕期应特别避免用下列药物:安定、异烟肼、、四环素、磺胺类可待因、麦角安、阿托品、阿司匹林、氯霉素、氯丙嗪、苯巴比妥等。哺乳期间,乳母如患有感染性疾病和病毒性感冒、肝炎等,其乳汁就不宜喂养婴儿。
有关怎样才能增加乳汁量的介绍,大家应该清楚了吧。导致乳汁量分泌过少的因素有很多,不少都是新妈妈的身体出现了问题造成的,可以通过这些方式进行改善,往往都能够得到明显的效果。需要注意的就是,乳汁少最好是不要盲目的使用催乳药,可能将药效通过喂养给婴儿,产生不利的影响。
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