冬天坐月子可以洗澡吗
冬季很多产妇因为天气寒冷的原因,或是老一辈思想,不愿意洗澡,怕着凉落下病根,其实不然,产妇因出汗和恶露的因素,身上异味较重,加上身体抵抗力低,如果不清洁身体,细菌容易滋生,宝宝也会受到感染,同时影响心情,影响食欲,而清洗身体之后可以帮助产妇促进睡眠,消除疲劳,促进全身血液循环,减少感染发生,各方面都会感觉到很舒畅,而且对身体也没有不良影响,因此产妇在冬天是可以洗澡的。
产后及时清洁身体具有活血、行气的功效,可帮助产妇解除分娩疲劳,保持舒畅的心情;还可促进会阴伤口的血液循环,加快愈合;使皮肤清洁干净,避免皮肤和会阴伤口发生感染;加深产妇睡眠、增加食欲,使气色好转。因此,月子里及时洗澡对产妇健康十分有益。如果会阴部没有伤口,只要疲劳一恢复就可开始洗沐浴。
人对产后淋浴的产妇身体生理变化进行了观察记录。淋浴后,三分之二产妇体温上升,三分之一体温稍有下降。但是不管体温上升还是下降,波动不超过0.5℃,均在正常范围。血压波动也很微小。对子宫收缩以及每日恶露的颜色、数量、气味和出血等均没有不良影响。
产妇坐月子时洗澡是很大裨益的,但是要注意情况稳定的产妇产后一周之后进行,同时要加强保暖,避免受风。体质较为虚弱的产妇可进行擦洗,不要对着风吹。洗澡的时间最好安排在白天,夜晚温度更低,不适合产妇洗澡,睡前再泡泡脚就可以了。
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