坐月子后能洗澡吗?
很多的女性在生完孩子后,面对严格的坐月子感到一阵一阵的害怕和焦虑,因为在老一辈人眼里坐月子是非常严肃的事情,很多的事情是不允许做的,但是我们年轻的产妇哪里会受得了,那么很普遍和必须的问题就是坐月子后到底能不能洗澡呢?应该怎么洗澡呢?
一:不是不能洗,是要怎么洗?
月子期间,有的人信奉西医的所谓杀菌理论,认为必须保持身体的高度洁净,于是天天洗澡,结果落下了月子病。还有的人走另一个极端,借中医之口,说女人产后一个月都不能洗澡,一洗就得病。人不要走极端,产妇坐月子期间是不能天天洗澡的,但也不至于一个月一次都不洗,那天天臭着,也不卫生,脏得都没法喂养孩子了。
二:洗澡注意事项
首先,洗澡一定要注意水温,切忌不要太凉,用温热的水洗澡。尤其是夏天,千万不要贪凉,不要用凉水洗。其次,洗后要及时用毛巾擦干身体和头发,要在浴室里就穿好衣服鞋袜再出去,避免出浴室时招风受寒,惹来不必要的病痛。
顺产的妈妈要在生完孩子的2-5天才可以洗头、洗澡,一定不能刚生完就洗,哪怕在生孩子的过程中出了多少汗,都是不允许24小时内洗澡的。
剖腹产的宝妈们则不能像顺产的宝妈们一样那么早就洗头、洗澡,剖腹产的妈妈们10天内都不能冲澡和泡澡,但是如果恶露很多很臭,要避免伤口弄到水的前提下用水洗洗外阴,千万不要碰到伤口。在这期间,洗澡就用毛巾擦身子就好了。
坐月子期间,女性最好是严格的遵守老人提出的建议,很多的事情都是过来人的经验,我们的年轻的妈妈们还是照着做吧,毕竟也是为了自己的身体健康着想。坐月子的时候即使要洗澡也要快速的,热水擦洗就可以,不能坐浴,也最好是不要淋浴。
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