生完孩子来月经量少怎么办
女性在生产后要注意问题较多,这个时候女性要注意饮食上,一定要选择温和食物,对刺激性和凉性食物不要吃,这些食物对女性身体恢复没有任何帮助,而且选择的话,也是会引发身体不适的,那生完孩子来月经量少怎么办呢,也是很多女性苦恼的,下面就详细介绍下。
生完孩子来月经量少怎么办:
现在不少女性在生完孩子之后月经量变少,引起月经量少的原因很多,如贫血、妇科炎症、内分泌紊乱、精神环境的改变等。但是不管怎样,月经量变少,首先要补气养血来提高月经量。如何提高月经量呢?我们建议食疗,安全不伤身。
龙眼肉红枣饮
【主料】:龙眼肉15克,黑木耳15克,红枣15枚,冰糖适量。
【制作】:把龙眼肉、黑木耳和红枣泡发后,放在碗内,放冰糖和水,蒸30分钟。
【功用】:滋阴活血、补气养血。对贫血、眩晕症、月经不调、失眠症、更年期综合征有疗效。
小米龙眼粥
【主料】:龙眼肉30克,小米100克,红糖少许。
【制作】:小米淘洗干净,龙眼肉洗一下。将锅置火上,放入适量清水、小米、龙眼肉,先用旺火煮沸,后改用文火煮至粥熟,调入红糖即可食用。
【功用】:龙眼、小米共熬煮成粥,补血作用更强。
在食疗没有进益的情况下,可以使用一些安全的中成药,例如:
益母草颗粒:活血调经、清热解毒、利尿消肿、常用于痛经、闭经、功能性子宫出血、产后腹痛、更能益颜美容、抗衰防老。
逍遥颗粒:主疏肝调经,用于肝郁脾虚所致的郁闷不舒、神疲乏力、胸胁胀痛、头晕目眩、食欲减退。
散结镇痛胶囊:主治软坚散结,化瘀定痛。用于子宫内膜异位内膜异位症所致的继发性痛经、月经不调、盆腔包快、不孕等,但是孕妇忌用。
在对生完孩子来月经量少怎么办认识后,改善生完孩子来月经量少的时候,女性情绪要稳定,这个时候情绪暴躁、易怒,对缓解月经量问题是没有任何帮助,而且严重会导致月经不来,这点女性生产后都是要注意的。
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