哺乳期喂奶要注意什么
宝宝出生后,就开始了至关重要的成长时期,这个时期宝宝的营养摄入主要是从奶粉或者是母亲的母乳而来。母乳相对于其他的奶粉而言,营养更加丰富,而且不添加其他的添加剂,安全健康卫生。而妈妈们哺乳的方式也尤为重要,在哺乳期间需要注意许多事项,只有保证健康科学的哺乳,宝宝们才能健康成长。那么,哺乳期喂奶要注意什么。
1、为了防止喂养后乳房出现大小不一的情况,妈妈要让婴儿吸吮完一侧乳房的乳汁后,再吸吮另一侧。若婴儿吸完一侧就不吸了也没关系,下次喂奶时,就从另一侧先吸吮。
2、产妇要采取正确的哺乳姿势,比如坐式、侧卧或半坐式,以利于乳房局部血液循环畅通,保护泌乳功能。妈妈喂奶时,婴儿的头与身体应在一条直线上,颈部不要扭曲。婴儿的脸迎面对着乳头妈妈应抱着婴儿,让婴儿身体紧贴着妈妈,婴儿下颌贴着乳房。若婴儿刚出生不久,喂奶时,妈妈不要只托着他的头、肩膀,还应托着他的臀部。
3、婴儿吃饱后,若还含着乳头不放,不要强行拉出,妈妈不妨用手指轻轻放在婴儿的嘴边舔一下,婴儿自然会吐出乳头。
4、哺乳期不建议做头发,染发剂或者烫发会有一些化学制剂,对身体不好,对孩子可能造成不好的影响。但是戴隐形眼镜没有什么大的关系,可以戴。
5、哺乳期是可以吃巧克力的,但是一定要注意一个量,过多吃巧克力对产妇和宝宝都有害,巧克力里所含的可可碱会渗入母乳并在宝宝体现内蓄积。可可碱能伤害神经系统和心脏,并使肌肉松弛,排尿量增加,使宝宝消化不良、睡眠不稳。产妇多吃巧克力会影响食欲,身体发胖。
哺乳期喂奶是个很重要的时期,健康科学的喂奶时宝宝健康成长的保证。妈妈们看了上述的关于正确哺乳的方法建议,应该对正确哺乳喂奶有了一定的了解。平时喂奶的姿势,喂奶时间,喂奶禁忌等等这些都需要格外注意,宝妈的身体健康也是母乳质量的重要保证。
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