月子里乳腺炎怎么办 治疗乳腺炎的方法
乳腺炎是女性产后哺乳期常见的一种病症,多发生于产后一个月。乳腺炎会让女性乳头产生疼痛感,尤其是在哺乳的时候,这种疼痛感会加剧。乳腺炎对于妈妈和宝宝的身体健康都是有影响的。那么有什么方法可以治疗乳腺炎呢?
一: 乳腺炎的食疗法
1:蒲公英粥原料:蒲公英60克 金银花30克 粳米50~100克。制作:先煎蒲公英、金银花,去渣取汁,再入粳米煮作粥。用法:任意服食。功效:清热解毒。适用于乳腺炎、扁桃体炎、胆囊炎、眼结膜炎等症。
2:金针猪蹄汤原料:鲜金针菜根15克(或用干金针菜24克) 猪蹄1只。制作:将鲜金针菜根与猪蹄加水同煮。用法:吃肉,喝汤。每日1次,连吃3~4次。宜秋冬季早晚空腹食用。功效:清热消肿,通经下乳。适用于乳腺炎、乳汁不下。
二: 预防产后乳腺炎
1:一是要尽量不让乳头有伤口。要想避免乳头受到伤害要让宝宝可以正确吸乳,同时如果宝宝患有鹅口疮要赶紧治疗,以免细菌感染到乳头。如果发现乳头受伤最好是停止哺乳,用挤的把乳汁排出来,而且要尽量排空,防止淤积,可以用鱼肝油涂抹伤口,有助于伤口复合。
二是不要去挤压乳房,特别是睡觉的时候不要趴着睡,最好是平躺着睡。
三是要定时排奶,以防淤积。不要等到乳房胀奶了才去挤奶,发现乳房有点微胀就要赶紧按摩或者热敷,并且使乳汁外排。
四是平时要保持心情愉快,心情愉快内分泌平衡,乳汁的分泌就能通畅。如果发现有乳腺炎也不要慌张,平静一点,及时看医生。
三: 乳腺炎的病症是因为乳
房乳汁淤积,那么要做好排乳工作才能使乳腺炎快点好。可以给乳房做按摩,有利于乳汁分泌和排放,将有问题的乳汁排出来,乳房畅通了自然很快就好了。
-
生完之后女性最想做的是身材能恢复 推荐4种瘦身五谷杂粮瘦身方
对于每一个女人来说,都希望自己有一个苗条的身材。对于妈妈们来说身材也是很重要的,产后怎样瘦身?是产后妈妈们的烦恼,由于孕期的特殊营养,很多的女性朋友会出现身体脂肪过多的情况,严重的影响体形美,所以为了恢复曾经的靓丽身姿,产后瘦身采用最好的产后快速瘦身的方法...
-
恢复孕前曼妙身材 寻找减肥的好方法
很多,新妈妈当宝宝断奶之后,就会按捺不住减肥的激情,寻找减肥的好方法。现在我们就赶紧来看下,到底哪些方法适合断奶后的新妈妈们进行减肥吧!希望可以帮助到你想要知道答案的话,跟着本站来看看吧!断奶后怎么减肥之慢跑女性断奶之后,自身的身体其实也是呈现一种比较臃肿...
-
产后丰胸法有哪些
有很多女性产后出现了胸部下垂,让自己很烦恼,所以就想尽快的通过产后丰胸的方法改善,那么产后丰胸的方法有哪些?为了你能通过产后丰胸的方法,尽快让自己产后出现下垂的乳房得到一个很好的改善,就来看看下面的具体介绍,希望对你有帮助。产后丰胸方法,产后妈妈生宝宝之后...
-
产后肠胃不好怎么办
产后妇女如果发生肠胃不好的症状,在日常饮食生活上应该特别注意,多吃面食少吃米饭是对于胃肠道很好的养护手段,不要食用生冷,油腻、辛辣刺激性的食物,小米粥和花生都是非常好的养胃食物,可以多吃一些,并且在日常生活当中应该注意保暖,可以适度地进行体育锻炼。增加胃肠...