怀孕还可以泡澡吗
孕期不建议你泡澡,最好还是采用淋浴的方式洗澡。因为女性生殖系统比较特殊的原因,在加上现在怀孕,如果不好好注意清洁的话,本身就很容易的妇科炎症的,如果泡澡的话,细菌会很容易就进入阴道,导致感染阴道炎症,甚至严重的话还会导致上行感染,影响盆腔。下面我们就来简单的了解一下怀孕可不可以泡澡。
1.怀孕初期的胚胎还不够稳定,为避免细菌感染,前三个月应避免泡澡或泡温泉。
2.若有需要,一定要有家人陪同,以防因浸泡引起不适情形而引发危险。
3.为避免细菌感染,浸泡时应注意水质与泡澡容器是否洁净。
4.水温不宜过热;浸泡的时间不宜过久,应控制在10至15分钟以内。
5.浸泡环境应保持空气的流通,并留意泡澡容器及地面等湿滑处,以防滑倒。
6.适时地补充水分,以免因流汗过多而导致脱水。
7.随时注意自身的体温,避免体温过高;泡澡后切勿突然站立,避免引起晕眩而跌倒。
8.浸泡时,水面应低于胸部,避免让心脏负荷大,进而影响到血压及血管。
9.在浸泡当中若感到任何不适,如:胸闷、心悸或呼吸不顺,一定要马上停止浸泡。
以上的就简单的介绍了怀孕是否可以泡澡的问题。妇女怀孕往后,随着内分泌的改变,新陈代谢增强,汗腺及皮脂腺分泌更为旺盛,比常人更须要洗澡,以保持皮肤清洁,防范皮肤感染及尿路感染等。此外频繁洗澡有利于保持自己身体良好的卫生习惯可以频繁洗澡。
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