究竟孕妇餐前血糖正常值是多少呢
孕妇餐前血糖正常值是多少正常呢?你们了解多少呢?你们必须好好的了解一下,这会影响我们吃饭,接下来的相关吃放的情况就要多多注意情况,那么小编在这里就想给各位来介绍一下,我知道这对于需要了解的朋友是很重要的,那么就让小编下面来给各位具体的来介绍一下吧!
一、孕妇血糖餐前应该是3.3-5.6 ,餐后2小时4.4-6.7;妊娠24-28周应该进行糖筛,正常值小于7.8,如果大于等于7.8应进行75g 糖耐量实验,空腹小于5.3;1小时小于10.0;2小时小于8.6;3小时小于7.8。 如四项中2项大于等于正常值,或两次空腹血糖大于5.8或50g糖筛大于11.1并且空腹大于5.8诊断为妊娠期糖尿病。 应进行大轮廓实验,即三餐前,三餐后两小时,及0点血糖。根据血糖值确定是否进行胰岛素治疗。
二、如果检测出血糖超标之后要在医生的建议下控制饮食,很多准妈妈到后期体重增长过快,那么就容易造成孕期肥胖,孕期肥胖自然会导致血糖超标,请医生帮忙安排合理的孕期食谱,严格按照孕期的食谱来饮食,除此之外要定期复查,一直到指标下降顺利生产之后才可以安心。
三、控制孕妇血糖升高,同时保证胎儿的正常发育。膳食治疗的原则是:孕妇不减肥,按体型调整食物结构比例及热量;少食多餐,最好分3大餐,3小餐;少吃糖分高的水果;蔬菜每天400-500克,其中有色蔬菜不少于50%。
四、注意血糖在身体中的重要性
1、采取少食多餐的原则,让食物尽可能的被消化吸收,同时少吃肉类多吃青菜,少吃米饭,水果每天不可以超过200克,要选择在2餐之间食用,含糖量高的食物暂时不要吃,如果担心少吃了水果会缺少维生素,那么可以用青菜来弥补维生素缺少的问题,维生素并不仅仅存在在水果当中,蔬菜中一定含有。含糖量高的水果有什么呢?苹果、草莓、香蕉、西瓜、樱桃、哈密瓜、香瓜等等,总之一切甜的水果都不要接触,待血糖数值平稳之后再考虑是否继续食用。
2、除了水果之外其他的甜食也要暂时听一下,大多数女性都爱吃甜食,巧克力、威化、饼干等等这些小零食也是孕期准妈妈们非常喜欢的,而且几乎是家里必备的,为了自身的健康和宝宝的健康控制一下自己的欲望是值得的。如果准妈妈觉得饿了想吃点东西,可以选择无糖饼干或者是无糖豆浆等等。
了解了这些和孕妇餐前血糖正常值有关的情况,不知道你们能了解到多少,但是我们说孕妇的身体情况还是要好好的注意一下的,那么小编在这里就给各位介绍这么多啦!希望能帮助到你们了解啦!那么小编也希望各位身体健康啦!
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