孕妇感冒鼻子干怎么办呢?
孕妇的一点点小问题,可能对胎儿的危害是非常巨大的,所以孕妇一切都要小心翼翼的,但是这还是不能避免孕妇出现感冒的情况。当孕妇出现了感冒后,一定要注意及时的治疗,如果不愿意吃药的话,可以通过食疗来缓解症状。那么,孕妇出现了感冒鼻子干的时候,可以怎么食疗呢?
1、萝卜白菜汤:用白菜心250克,白萝卜60克,加水煎好后放红糖10-20克,吃菜饮汤。
2、菜根汤:白菜根3片,洗净切片,加大葱根7个,煎汤加白糖趁热服。
3、萝卜汤:白萝卜150克切片,加水900毫升,煎至600毫升,加白糖5克,趁热服一杯,半小时后再服一杯。
4、米醋萝卜菜:萝卜250克,米醋适量,萝卜洗净切片,用醋浸一小时,当菜下饭。
5、姜橘皮姜片茶:橘皮生姜各10克,加水煎,饮时加红糖10-20克。
6、姜蒜茶:大蒜、生姜各15克,切片加水一碗,煎至半碗,饮时加红糖10-20克。
7、姜糖饮:生姜片15克,3厘米长的葱白3段,加水50克煮沸加红糖。
这几种姜茶均需趁热服用,然后盖被,出微汗,最好能够睡上一觉,有助于降低体温,缓解鼻子不舒服的状态。无论采取哪种方法,其要旨均在于多喝水,多排尿。这样,身体新陈代谢所产生的废物就可以及时排出体外,使身体经常处于一种“干净”的状态,有助于抵抗病毒的侵袭哦。
上述七种食疗的办法,都是针对风寒感冒的,通过食用上述的汤饭,可以让自己的身体发暖、出汗,只要出汗了,风寒感冒就可以好了一大半了。平时孕妇要注意多喝水,多进行一些适量的运动,增强身体的抗病能力,就可以减少感冒的发生。
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