怀孕期间的饮食禁忌
孕妇在饮食方面要多多注意,很多食物在平时是可以吃的,可是当怀孕时就不能吃了,也就是孕妇的饮食禁忌。如果孕妇不小心吃到不该吃的东西,可能会引发很大的问题,甚至可能危及小孩子的安全。所以,孕妇到底不该吃一些什么东西呢?现在就跟着小编的脚步一起来了解一下吧。
孕妇不能吃的食物:
1、生豆类:四季豆、扁豆、红腰豆、白腰豆等豆类,在生鲜或者加热不彻底的情况下会引起中毒。
2、生豆浆:生大豆中含有有毒成分,如果食用未煮熟的豆浆未,可引起食物中毒
3、木薯:木薯的根、茎、叶都含有毒物质,如果食用生的或未煮熟的木薯或喝其汤,可引起中毒,其毒素可导致神经麻痹疾病,甚至会引起永久性瘫痪。
4、发芽马铃薯:马铃薯发芽部位的毒素——龙葵素,比其肉质部分高几十倍至几百倍,一旦误食,轻度意识障碍、呼吸困难,重症者可因心脏衰竭、呼吸中枢麻痹致死。
5、鲜黄花菜:黄花菜中含有秋水仙碱,这种毒素可引起嗓子发干、胃部烧灼感、血尿等中毒症状。食用前需要先将黄花菜煮熟、煮透后过开水烫一下,再烹调食用。
6、青西红柿:青西红柿含有毒物质龙葵素,食用这种还未成熟的青色西红柿,口腔有苦涩感,吃后可出现恶心、呕吐等中毒症状,生吃危险性更大。
7、腐烂的生姜:腐烂后的生姜产生一种毒性很强的黄樟素。人吃了这种毒素,即使量很少,也能引起肝细胞中毒和变性。
8、生竹笋:新鲜竹笋含有天然毒素氰甙,吃了生的或没有煮透的竹笋,也可能引起食物中毒。
看了上面的介绍,相信很多孕妇已经知道自己该吃什么不该吃什么了吧。准妈妈不仅要照顾自己的身体,更要注意孩子的健康,所以一定在饮食方面不能忽略。家人也应该熟记孕妇的饮食禁忌,避免孕妇吃错东西的事情发生。祝大家生活愉快。
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