排胎毒吃什么好呢
怀孕对于女性朋友们来说也是一生中都需要经历的大事之一,有话说“女人十个月的皇后”,指的就是女人怀胎的这十个月。因为胎儿都是通过母体来吸收养分来生长发育的,所以在这十个月当中母亲的饮食是非常重要的。想要一个健康的宝宝自然有清胎毒的说法,那么想要排出胎毒吃些什么好呢?
孕妇在整个孕期要合理饮食,既要吃一些补的食物保证营养的摄入,同时也应多吃各类新鲜的蔬菜、水果,确保摄入各种营养素,保持大便通畅。不建议孕妇食用含有药物或药材的食物。孕妇孕晚期可通过去胎毒的一些饮食疗法来预防和清胎毒。
1、绿豆煲老鸽汤:选老鸽子,加绿豆一碗,煲两个小时,喝汤,无需吃肉。孕8个月后就可以吃,一周或两周一次。如果找不到老鸽子,也可以换成猪肚,同样煲绿豆喝。
2、艾叶水煮蛋(最好用鹅蛋,鸭蛋、鸡蛋也可):用少量艾叶,打两个蛋下去,吃蛋喝汤,两周或每月一次,吃4次。
3、玉米连须煲水:用玉米连须煲水喝,可以放上一点冰糖,就可以防止宝宝出生后出现黄疸,至少一星期一两次,要喝几次。
要去婴儿胎毒,切记不能乱给宝宝服用中药。人们认为常用的清胎毒中药有甘草、黄连、朱砂、牛黄、轻粉等。这是不可取的,因为这些中药对宝宝的健康不利。例如,黄连苦,有寒性,可以损伤婴儿的胃部功能,影响消化、吸收;朱砂含有汞和硫磺,对宝宝有一定的毒性;牛黄是食草动物的胆石,苦,性凉,不宜单味服用;轻粉即汞粉(水银),有毒。
上面的内容简单的为大家介绍了几种可以清楚胎毒的食疗药方,怀孕的女性朋友们可以试一试。不过需要注意的是,一般清胎毒的食疗方都是在孕晚期的时候吃的,准妈妈们可以根据自己的口味来挑选一款适合自己的食疗。切记,不可乱用中药材来清胎毒,以免伤及胎儿。
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