孕妇尾巴骨疼的原因及解决办法
怀了宝宝以后准妈妈们面临着种种困难,孕期的种种不适对于准妈妈来说都是一种挑战,怀孕初期的早孕反应以及到了后期的身体不适,为了宝宝健康又强忍着不能吃药,所以那十个月已经体会到了什么叫做不养儿不知父母恩。那么孕妇尾巴骨疼是怎么回事该怎么办呢,不用担心我给大家支几招。
怀孕后发生坐骨神经痛,绝大多数是因腰椎间盘突出引起的,这与怀孕期间特殊生理有明显关系。一是孕妇内分泌激素发生生理性变化,使关节、韧带松弛,为分娩做好准备,无形中使腰部的稳定性减弱。二是胎儿在子宫内逐渐发育长大,使腰椎负担加重,并且这种负担持续存在,直到分娩。在此基础上,如果再有腰椎间的劳损和扭伤,就很可能发生腰椎间盘突出,从而压迫坐骨神经,引起水肿、充血,产生坐骨神经刺激症——坐骨神经痛。一般情况下,大部分准妈妈在分娩后,其坐骨神经痛能自愈.坐骨神经痛怎么办?
1.注意休息,避免劳累 因为有胎宝宝,孕期坐骨神经痛没有很好的治疗方法,孕妇应避免劳累、穿平底鞋,注意休息。可以平躺,将脚架高,使得脚的位置和心脏的位置接近,使静脉回流增加更为舒畅。
2.严重的话,可进行局部的镇痛治疗 如果很严重的话,就要到医院进行局封,进行局部的镇痛治疗。比如说因耻骨联合的分离,疼痛相当厉害的时候,最好请医生采取局封的方法进行治疗。 快速治疗方法 睡觉时左侧卧,并在两腿膝盖间夹放一个枕头,以增加流向子宫的血液。 白天不要以同一种姿势站着或坐着超过半个小时。游泳可以帮助孕妈咪减轻对坐骨神经的压力。
看了以上几点方法应该可以缓解你的不适,所以按照以上方法试试吧。为了宝宝的健康成长能不用药物治疗的话尽量少用药物治疗,因为任何药物对宝宝都有一定的伤害,如果能坚持的话还是忍忍宝宝出生以后就会好了,如果实在难受可以去医院看看医生怎么说。祝身体健康!
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