顺产子宫脱垂的预防
女性都有怀孕生产的意愿,可是,怀孕和生产对女性的子宫伤害也是很大的,如果盆腔的韧带和肌肉蓬散或退化,那么子宫就会失去承托的力量,就会造成子宫下垂,顺产后子宫下垂可真是一件十分危险而且恐怖的事!那么我们如何来预防这样的疾病呢?下面我来为你解答。
致使这种情况的原因:
1、腹腔内的压力太高(例如过度肥胖、久咳、便秘、或盆腔内有肿瘤压迫,都会使腹腔压力增高)。
2、生产造成的伤害(例如巨婴、难产等)。
3、经过各类盆腔手术之后也可能造成子宫脱垂的后遗症。
4、年龄及器官衰老加上女性荷尔蒙雌激素的降低,使骨盆腔底部肌群)失去张力,子宫韧带也逐渐退化萎缩。
下面来告诉大家一些防止顺产后子宫脱垂这种情况发生的方法:
产后两周内子宫收缩最为快速,如果常坐起或者走动,就很容易因地心引力而造成子宫及内脏收缩不良,导致内脏下垂,落下病根。所以产后最重要的事就是休息,在最初的两周应该保持每天安静睡眠8~10小时。可以勤绑束腹带,因为束腹带可以收缩腹部,防止内脏下垂,但是要选择材质好的。
轻度的子宫下垂,如果没有明显症状,主要以预防保健为主。比如,避免经常做增加腹部压力的动作、提肛运动等;生产后的女性尽早做盆底重建和康复的训练。
如果是严重的子宫下垂,手术是最好的治疗方法。需要去医院咨询医生。
以上就是告诉大家顺产子宫脱垂的预防了,大家不妨可以试一下。其实,子宫下垂是可以预防的。只要在经常改变卧姿,避免过早或过晚地操劳做事情,如果发现宫形不正及时治疗,遵守医生的指导,就可以避免这种情况了,顺利健康的生下自己的小宝宝!
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