孕妇妈妈感冒了怎么办
怀孕之后如果感冒了会有头痛头晕以及发烧流鼻涕等各种症状表现,尤其是现在秋季到来,各种流行性感冒接踵而至。需要强调的是,女性怀孕期间身体内分泌水平发生了显著变化,这个时候抗病能力变差,在秋冬季节,尤其要重点预防感冒。下面介绍孕妇感冒之后的一些处理方法。
苹果蜂蜜水:取5个苹果去皮,切成小块,加水1升,煮沸5分钟,自然冷却到40℃左右,加适量蜂蜜搅拌均匀,每天多次少量饮用。
姜丝萝卜汤:姜丝25克,萝卜50克切片,加水500毫升,煮15分钟,加红糖适量,趁热喝下。
葱蒜粥:取干净的葱白10根,切碎,大蒜3瓣,大米50克,加水煮成粥,趁热服下。白菜葱根汤:大白菜心3个洗净切碎,大葱根6个,煎汤1碗,加红糖适量,趁热服下。
鸡汤:嫩鸡1只,洗剖干净,加水煮,食时在鸡汤内加进调味品(胡椒、生姜、葱花),或用来下面条吃。可减轻感冒时鼻塞、流涕症状,并能增强人体抵抗力。
萝卜汤:白萝卜150克洗净切片,加水900毫升,煎至600毫升,加白糖5克,趁热服一杯,半小时后再服一杯。
米醋萝卜菜:萝卜250克,米醋适量,萝卜洗净切片,用醋浸一小时,当菜下饭。
孕妇感冒之后还可以饮用橘皮姜片茶,这种茶的制作很简单,就是选择生姜以及桔皮各十克,分别加入水中煮,还可以加入10到20克左右的红糖。另外,生姜大蒜茶也具有治疗普通感冒的作用,选择生姜大大蒜各15克,在锅中加入一碗水,混合煮15分钟左右。
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