宝宝不吃辅食怎么办
对于宝宝来讲辅食是非常重要的,适当的辅食可以给我们提供更多的营养,让我们更加健康的生长下去,但是有的时候很多的家长都会面临这样的情况,那就是宝宝不喜欢辅食,这样困扰着很多家长一个问题,面对这样的问题,我们需要及时的解决,否则就不能给我们提供身体所需要的成分。那么宝宝不吃辅食怎么办?下面我们一起详细了解下。
家长需要注意的是,在给宝宝辅食的时候,一定要注意方法,因为宝宝的牙齿和咀嚼能力没有发育的太好的话,那么我们需要将辅食处理成汤汁、泥糊状、细末状,这样宝宝在食用的时候才更加容易消化。
1、正确添加辅食
刚开始给宝宝添加辅食时,食物浓度不宜太浓,如蔬菜汁、新鲜果汁,最好加水稀释。辅食尽量采用自然食物,且最好不要加调味料,如香料、味精、糖、食盐等。在食材的烹煮方面,尽量不要太油腻,烹调后的辅食,不宜在室温内放置过久,以免食物腐坏。制作辅食要注意食物温度,不宜放置在微波炉中加高温,以免破坏食物中的营养素。
2、变换新口味
富于变化的饮食能刺激宝宝的食欲。在宝宝原本喜欢的食物中加入新材料,分量和种类由少到多。在饮食均衡的条件下,家长应以多种类的食物取代平日所吃单纯的米饭、面条。例如:有时以马铃薯当成主菜,再配上一些蔬菜,也能拥有一顿既营养又丰盛的餐点。孩子长牙后喜欢咬有嚼感的食物,不妨在这时把水果泥改成水果片。食物也要注意色彩搭配,以激起宝宝的食欲,但口味不宜太浓,也可参考蔬果薯蓉的做法。
3、减少零食,增加活动量
虽然给宝宝吃些零食有其必要性,但是不可过量,尤其垃圾食物尽量不要给予,才能避免孩子因多吃了一些零食,造成“本末倒置”吃不下正餐。孩子肚子不饿当然吃不下饭,若家长只一味地强迫孩子进食,反而会造成反效果,试着促进孩子的食欲,如:增加他的活动量,他的肚子真正感到饿了,自然不会抗拒吃饭。
有关宝宝不吃辅食怎么办的问题就讲解到这里,辅食对于宝宝的成长来讲是非常有意义的,可以给宝宝及时提供身体所需要的成分,这样就可以提升宝宝的免疫能力,让我们能够健康的成长,同时也可以降低一些疾病的发生概率。
-
婴儿能喝薏米粥吗
很多人都知道薏米对身体的好处是很多的,并且薏米所富含的营养也是很高的,很多家庭里面很喜欢用薏米熬成粥来进行食用。但是很多家长们也面临着这么一个问题,薏米粥可不可以适合婴儿们来食用呢?接下来就让权威专家为大家讲解一下吧。可以吃一点的,煮成泥状,煮烂一些,小...
-
消化性溃疡吃什么食物好呢?
现在不管是学生还是上班族,因为饮食的不规律和营养的不均衡,多多少少胃都不太健康。每逢过节,胡吃海喝,暴饮暴食,导致胃功能越来越差。胃不好,吃什么食物养胃呢?小编整理了几个食疗方法来帮助大家养胃,大家可以记下来做一下学一学,接下来我们来看看具体的做法吧。消化道...
-
小孩最近食欲不振的原因有哪些
很多家长发现小孩最近食欲不振,不喜欢吃饭,很多妈妈都十分的担心,因为小孩不吃饭就会影响身体的发育,对孩子的成长也会造成不好的影响。一些家长就会立即待孩子去检查是否生病了,其实孩子食欲不振大多是由非病理性的原因。那么,造成孩子食欲不振的具体原因有哪些?一、...
-
一岁半宝宝每天喝多少奶最合适呢
我们都知道,喝奶是宝宝必须做的一件事,因为牛奶可以给宝宝补充他们长身体所需要的营养物质,让宝宝健康成长,而且,能够增强宝宝的体质,这样宝宝就不会那么容易生病了。但是呢,宝宝每天喝奶的量是有限制的,不是越多越好。那么,一岁半的宝宝每天喝多少奶做合适呢?1岁以后是...