小孩便秘吃什么食物调理?
小孩子一旦患上便秘的症状,体内的毒素和代谢废物就无法正常排出体外,而这时正是生长发育的关键阶段,所以造成的危害是很大的。这个时候家长应该做的是从饮食方面进行调理,那一般来说什么种类的食物有助于排便呢?小编已经搜集到了一些资料,来一起看一看吧。
1、酥蜜粥。原料:酥油、蜂蜜各30克,大米100克。做法及功效:将大米淘净,煮粥,待熟时调入蜂蜜、酥油,再煮一二沸即成,每日1剂,连续3~5天。可润肠通便。适用于肠燥便秘、大便干结难解。
2、黄芪芝麻糊。原料:黄芪5克,黑芝麻、蜂蜜各60克。做法及功效:黑芝麻炒香研末备用。黄芪水煎取汁,调芝麻、蜂蜜饮服,每日1剂,连续3~5天。可润肠通便。适用于气虚便秘、排便无力等。
3、蔗汁蜂蜜粥。原料: 甘蔗汁100毫升,蜂蜜50毫升,大米50克。做法及功效:将大米煮粥,待熟调入蜂蜜、甘蔗汁,再煮一二沸即成,每日1剂,连续3~5天。可清热生津,润肠通便。适用于热病后津液不足、肺燥咳嗽、大便干结等。
4、银菊粥。原料:金银花、杭菊花各10克,大米50克,白沙糖适量。做法及功效:将金银花、杭菊花择净,水煎取汁,纳入淘净的大米煮粥,待熟时调入沙糖,再煮一、二沸即成,每日1剂,连续5天。可养血润燥。适用于热结便秘。
这些食物对于便秘全部可以起到食疗的作用,因此当孩子的排便变得困难时,家长就可以按照小编提供的做法制作一些,通常来说只要按照上述的食用方法,就可以达到治疗便秘的目的。与此同时,也要避免孩子吃不易消化的食物。
-
六个月宝宝奶量日计划
养育宝宝是一件非常不容易的事情,家长们要想将宝宝顺利的养到成人需要花费大量的精力才行,而照顾宝宝的重点在于照顾宝宝的身体健康和饮食习惯,但是宝宝的身体健康大部分都是和饮食习惯有关系的,所以,照顾宝宝的饮食是非常重要的,例如六个月宝宝奶量是一个需要计划的...
-
小孩肺热咳嗽吃什么呢?
许多孩子在未成年之前,总是会出现多种多样的病症,尤其是一些偏食厌食的孩子,身体抵抗力比较差,出现疾病的频率更高,其中肺热咳嗽就是小孩儿经常常见的疾病,大多数出现这种疾病的时候,家长都会带着孩子积极到医院进行治疗,但是在饮食上却不知道让孩子吃什么?肺热咳嗽的原...
-
吃什么可以快速提高孩子免疫力呢?
每到季节交替的时候也是家长操心的时候,因为很多孩子因为变幻的天气而生病。其实小编认为孩子之所以一换季就生病不仅和气温变化有关,最主要的是孩子抵抗力比较差,所以才不能抵抗病魔的侵犯。那么在我们生活中吃什么食物可以快速提高孩子的抵抗力呢?现在小编就来告...
-
宝宝总拉肚子吃什么辅食呢
根据生活经验我们可以知道,当我们在生活中饮食不当或者是吃得太多的时候就会导致消化不良,有时也会导致我们拉肚子,引起宝宝拉肚子的原因有很多,这个要具体问题具体分析,因为一个人的情况都不一样。那么宝宝拉肚子吃什么辅食好呢?什么样的饮食才能让宝宝尽快好起来?让...