催奶的手法是怎样的
相信大家肯定都知道母乳对于宝宝的重要性吧,喂养宝宝最好是采用母乳,但是我们也应该知道很多产妇可能会出现母乳分泌不足的情况,母乳分泌不足容易影响到宝宝的喂养,所以我们建议广大的产妇朋友们要重视这种症状,催奶的方法有很多种,我们可以采用按摩推拿的方法来催奶,下文我们介绍一下催奶的手法是怎样的。
通乳的第一步,是将毛巾热敷。在你觉得涨奶的时候,将热毛巾拧干后,敷在乳房上,围成圈形,中间露出乳头。
第二步,在热敷后进行按摩。你可以调整好坐姿,以双手托住单边乳房,从乳房向乳头方向挤压,促使乳汁流出。在这个步骤需要注意,一定要双手“包”住毛巾,按紧乳房,不要让毛巾在皮肤上摩擦!
通乳最重要的就是要将乳汁吸出,手动吸乳器就是第三步,也是最关键的一步。
使用吸乳器能够营造出真空的空间,促使乳汁稳定分泌。可以通过花瓣按摩垫的轻柔地伸缩,模仿宝宝的吮吸动作,疏散乳腺硬块,促使乳汁分泌。每当妈妈感觉到涨奶时,都该将乳汁吸出。
使用手动吸乳器也可以促进奶水不足的妈妈们分泌更多的奶水,通过吸力和按摩的作用,让奶水分泌地更快速、更自然。
同样非常关键的,是一定要让宝宝“早吸吮”!宝宝越早接触妈妈的胸膛,就越能激发刺激的潜能,这样可以更快速地找到妈妈的乳头,并且正确含接和吸吮。一般来说,顺产妈妈在分娩后半个小时内需要让宝宝吸吮,剖腹产妈妈则尽量在分娩后一个小时内完成。
对于奶水不足的妈妈,可以吃一些催乳的食物,黄豆猪蹄汤、丝瓜鲫鱼汤等等都有催乳的效果。奶水也会随着宝宝的成长而增加,所以不用太担心。
在上面的文章里面我们介绍了母乳对于宝宝的重要性,我们建议广大的家长朋友们最好是采用母乳来喂养宝宝,上文为我们详细介绍了催奶的手法是怎样的,相信大家都掌握了吧。
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