一岁宝宝辅食添加要注意什么
育儿是一项很重要的课程,很多的准妈咪缺对此并不了解,小宝宝一般半岁之后就开始要添加辅食了,那么一岁宝宝辅食添加要注意什么?如果添加辅食才会更加的健康,对于宝宝的健康才更加有利呢?可以给宝宝多喝一些汤水之类的,更加有助于消化,我们来来了解下吧。
.按照宝宝的营养需求和消化能力逐渐增加食物的种类。开始只能给宝宝吃一种与月龄相宜的辅食,尝试3~4天或一周后,如果宝宝的消化情况良好,排便正常,再尝试另一种,千万不能在短时间内一下增加好几种。
4-5个月 强化铁米粉 菜泥 果泥
6-7个月 稀饭 烂面条 菜末 蛋黄 鱼泥 豆腐 动物血
8-9个月 肉末 动物内脏 烤馒头片 磨牙棒(饼) 饼干 鸡蛋
10-12个月 稠粥 软饭 碎肉 碎菜 馄饨
一周岁以后的宝宝可以跟着大人一起吃了,什么食物都可以尝试了,骨头粥,鱼粥,肉泥。水果,蔬菜
上述关于一岁宝宝辅食添加的问题的介绍,希望可以帮到爸爸妈妈们,也希望宝爸宝妈们平时多给宝宝一些清淡的饮食,可以吃一些瘦肉,但是一定要适量,不要认为宝宝只要吃了就可以消化,那样是错误的想法。
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