小儿发烧吃什么蔬菜好呢
家长朋友们都想知道小儿发烧吃什么蔬菜比较好,这是大家非常关注的问题,因为宝宝生病了,吃什么食物对于孩子来说非常关键,所以作为家长,我们需要了解这样的问题,因为我们可以随时给宝宝做发烧时可以吃的蔬菜,下面我们就详细地来介绍一下小儿发烧吃什么蔬菜好吧。
小儿发烧吃什么蔬菜好呢
发烧时,新陈代谢会大大加快,其营养物质和水的消耗将大大增加.而此时消化液的分泌却大大减少,消化能力也大大减弱,胃肠的蠕动速度开始减慢.
一定要给予充足的水分,补充大量的无机盐和维生素,供给适量的热能和蛋白质,一定要以流质和半流质饮食为主,提倡少食多餐.饮食宜清淡少油腻,既满足营养的需要,又能增进食欲.可供给白米粥,小米粥,小豆 粥,配合甜酱菜,大头菜,榨菜或豆腐乳等小菜,以清淡,爽口为宜.
(1)牛奶.牛奶可供给孩子一定量的蛋白质,适量加些米汤可供给一些碳水化合物.
(2)米汤.米汤可供给孩子碳水化合物,其水分充足,便于病儿肠胃的吸收.把大米煮烂后去渣即得米汤.
(3)绿豆汤.绿豆属良性,有清热解毒消暑的作用.
香菜香菜是一种人们经常食用的香料类蔬菜,具有刺激食欲、增进消化等功能。中医认为,香菜辟一切不正之气,有温中健胃的作用。寒性体质的人适当吃点香菜可以缓解胃部冷痛、消化不良、麻疹不透等症状。
但是,容易患感冒的人,却应该避免食用香菜。因为这类人常存在不同程度的气虚,而香菜味辛能散,多食或久食,会耗气、损精神,进而引发或加重气虚,导致感冒更加频繁。
除了反复感冒外,气虚者还常表现为多汗、乏力、倦怠等不适,上述气虚症状明显者,最好少吃或不吃香菜。产后、病后初愈的患者也常常存在一定程度的气虚,因此也应对香菜“敬而远之”。
综上所述就是有关于小儿发烧可以吃的蔬菜问题。我们可以根据以上内容给宝宝做这样的蔬菜,在宝宝生病的时候可以给宝宝带来一定的缓解作用,所以我们家长朋友可以掌握这个问题。宝宝的健康才是最重要的,因此,在宝宝生病时我们可以给宝宝补充身体健康的食物。
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