回奶的方法
女性在生产后,在哺乳期过后,女性都是需要进行回奶,那如何回奶好呢,都是有着一些不错的方法,不过在回奶的时候,都是不能强行的进行,这样对自身健康是没有没有任何好处的,同时回奶的时候,在饮食上也是需要进行注意,不能随意的选择,那回奶的方法都有什么呢?
很多人对回奶的方法并不是很了解,所以在回奶的时候,该选择什么样的方式最佳呢,下面就详细的介绍下,使得对这类问题,都是有着很好的认识。
回奶的方法:
回奶的方法主要有自然回奶及人工回奶两种。一般来讲,因哺乳时间已达10个月至1年而正常断奶者,常可使用自然回奶方法;而因各种疾病或特殊原因在哺乳时间尚不足10个月时断奶者,则多采用人工回奶方法,比如用炒麦芽煮水,以达到回奶效果。另外,正常断奶时,如果奶水过多,自然回奶效果不好时,亦可使用人工回奶方法。
自然
即前面介绍过的逐渐减少喂奶次数,加长喂奶间隔时间,缩短单次喂奶时间。这样宝宝的吮吸刺激的减少就会使乳汁分泌量自然的下降。同时应注意少进汤汁及下奶的食物,使乳汁分泌逐渐减少以致全无。
人工
即用各种回奶药物使乳汁分泌减少的方法。可口服或肌肉注射雌激素类药物,如口服乙烯雌酚,每次5mg,每日3次,连服3~5天;或肌肉注射苯甲酸雌二醇,每次2mg,每日2次,连续注射3~5日。口服或外用中药类回奶药亦可有较好效果,如炒麦芽120g ,加水煎汤,分3次温服;或先将乳汁吸出,用皮硝50~60g ,置于纱布袋中,外敷于乳房,潮解后需及时更换,每日3~4次。
回奶的食物:韭菜、麦芽、生枇杷叶、香椿炒鸡蛋、乳鸽、黄花菜、麦片、麦乳精、生山楂、花椒等食物。
通过以上介绍,对回奶的方法也是有着很全面认识,这些食物都是很好回奶选择,不过在对这些食物吃的时候,也是需要适量进行,每次不能吃的太多,否则对自身健康也是有着很大损害,这点也是需要进行注意的。
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