小宝宝胃口差怎么办?
很多孩子平时都不爱吃饭,经常会看到这样的情况,孩子吃饭的时候,要么就是在嘴里不肯咽下去,要么就是吃饭的时候到处跑,家长要追在后面,哄着他们吃,都不肯吃,长此以往的话,会导致孩子饮食习惯不好,吃饭吃的少,挑食偏食,影响身体发育,那么应该要怎么办好呢!
如果家长因为宝宝不好好吃饭而斥责她们,那么,宝宝就会更不愿意吃饭,即使吃了,也是如同嚼蜡,不仅无味还影响营养吸收。强迫孩子吃饭容易造成积食,然后呕吐掉。
食物的形状,会影响宝宝的食欲。把青菜剁碎包饺子,或者做成可爱的小老鼠或小兔子的形状蒸给她们吃。食物的性质,对宝宝肠胃的影响。
这个季节天气干燥,宝宝很容易上火,有的家长会给宝宝吃柿子,柚子清火,殊不知,这些东东性寒,吃多了会凉胃,宝宝肠胃不如大人般坚强,容易造成腹泻,从而导致宝宝食欲不振。
还有香喷喷的糖炒栗子,各类坚果都是孩子爱吃的,但是这些东西油性重,吃多了会胃胀,多运动,可以促进食欲,促进吸收。对于饭量小的宝宝,拒绝零食。宝宝饭量小,就把所有的零食停掉、所有带味道的水停掉。
适当加粗粮,多吃粗粮有助于消化吸收。食物越来越精细,对宝宝来说不是太好;这样不仅会娇惯了宝宝的胃,使肠胃蠕动变慢;还会影响宝宝的咀嚼能力和牙的生长,使牙齿变得脆弱。
其实有的时候家长应该要认识到,孩子的胃口和一般人的胃口是不一样的,年纪比较小,吃东西也比较少,所以不能因为他们吃的没那么多,就觉得胃口差,也不要强迫他们吃,否则容易造成积食,可以适当的让他们吃一些山楂之类可以开胃的食物。
-
六个月宝宝奶量日计划
养育宝宝是一件非常不容易的事情,家长们要想将宝宝顺利的养到成人需要花费大量的精力才行,而照顾宝宝的重点在于照顾宝宝的身体健康和饮食习惯,但是宝宝的身体健康大部分都是和饮食习惯有关系的,所以,照顾宝宝的饮食是非常重要的,例如六个月宝宝奶量是一个需要计划的...
-
小孩肺热咳嗽吃什么呢?
许多孩子在未成年之前,总是会出现多种多样的病症,尤其是一些偏食厌食的孩子,身体抵抗力比较差,出现疾病的频率更高,其中肺热咳嗽就是小孩儿经常常见的疾病,大多数出现这种疾病的时候,家长都会带着孩子积极到医院进行治疗,但是在饮食上却不知道让孩子吃什么?肺热咳嗽的原...
-
吃什么可以快速提高孩子免疫力呢?
每到季节交替的时候也是家长操心的时候,因为很多孩子因为变幻的天气而生病。其实小编认为孩子之所以一换季就生病不仅和气温变化有关,最主要的是孩子抵抗力比较差,所以才不能抵抗病魔的侵犯。那么在我们生活中吃什么食物可以快速提高孩子的抵抗力呢?现在小编就来告...
-
宝宝总拉肚子吃什么辅食呢
根据生活经验我们可以知道,当我们在生活中饮食不当或者是吃得太多的时候就会导致消化不良,有时也会导致我们拉肚子,引起宝宝拉肚子的原因有很多,这个要具体问题具体分析,因为一个人的情况都不一样。那么宝宝拉肚子吃什么辅食好呢?什么样的饮食才能让宝宝尽快好起来?让...