儿童营养不良吃什么好?分享我家宝宝的营养“神助攻”
抚养孩子是一门大学问,这不,光饮食方面就让我和孩子她爹急秃了头。平时奶粉辅食都是正常喂,但我家宝宝吃东西挑剔得很,而且一顿饭能吃个把钟头。跟同龄孩子站一起时,明显能感觉到我家宝宝特别“迷你”,看起来比她的真实年纪小。后来带她去医院做了各项检查,才知道这是营养不良的表现。我们都不知道儿童营养不良吃什么好,于是请教了医生。医生说可以给孩子喝雀巢小佰太能补充营养,同时也给我们科普了很多知识,今天就和大家分享一下吧!
图片源自网络
儿童营养不良吃什么好?偏食挑食不容忽视
医生说,除了早产儿、低出生体重儿等等先天不足的原因外,挑食、厌食等不良饮食行为,喂养不当和消化不良等疾病也会引起儿童营养不良1。我家宝宝出生时体重正常,各项体检也达标,不存在先天不足的问题。平时我和孩子她爹都很注意饮食全面均衡,还买了专门的儿童营养搭配书,以保证她每日摄入的肉、蛋、蔬果的比例,奈何宝宝每次吃饭都只挑固定的几种吃,进食兴趣冷淡,吃饭时还老被别的东西吸引注意力,怪不得会营养不良,挑食偏食的锅啊,所以医生才会建议我们给她吃小佰太能来填补这一营养缺口。
儿童营养不良吃什么好?小佰太能给予儿童全面营养
医生告诉我们,儿童成长所必需的营养包括水、能量、碳水化合物、蛋白质、脂类、维生素和矿物质,如果儿童无法从食物中全面摄取,就要考虑适当的营养补充。在选择配方粉时,应考虑它的能量是否充足、营养是否全面、蛋白质来源以及是否易吸收这四大方面。而小佰太能就是专为1-10岁年龄段孩子打造的全营养配方粉,适合挑食偏食、生长发育不良的儿童。里面含有35种营养素,种类全、含量多,可以作为孩子的单一营养来源,帮助宝宝增强自身抵抗力。同时,它还具有等热卡配方,这是一种更高效补充能量的配方。孩子一天的饮用量是有限的,100ml小佰太能含100kcal能量,相当于1.5-2杯普通牛奶或普通配方奶粉所提供的能量,能够为成长发育不良的儿童提供更充足的能量。
回家后,我和孩子她爹也一起做了番功课,了解到小佰太能采用了100%水解乳清蛋白,作为优质蛋白,乳清蛋白的蛋白质净利用率高,对宝宝来说更易吸收,也更易耐受2,还有58%的MCT脂肪来源,宝宝也容易吸收,可以快速供能3。于是我就放心入手给宝宝喝啦~
图片源自网络
此外,在吃饭时我也会更严格地纠正宝宝的饮食习惯,比如不让她边吃边看电视,对于她不爱吃的食物会采取一些激励措施,自己也努力做一个不挑食的好榜样。现在宝宝喝小佰太能也有大半年了,我每周都会给她做身高体重的记录,真的是看得见的在成长,脸上也有肉肉了,我和孩子她爹心里的大石头终于可以落地了。现在对于儿童营养不良吃什么好这类问题,我不再一窍不通,调整饮食习惯+补充小佰太能这样的配方粉双管齐下,我家小不点成功摆脱了营养不良的困扰,现在她的身高甚至比同龄孩子还高一些,我真的太开心了~
参考文献:
1.卫生部办公厅以卫办妇社发〔2012〕49号印发《儿童营养性疾病管理技术规范》
2.冯晓慧,等.乳清蛋白在临床营养中的应用.氨基酸和生物资源 ,2010,32(2):55-58.
egor RA et al. Milk protein for improved metabolic health: a review of the evidence. Nutr Metab (Lond). 2013 Jul 3;10(1):46.
-
小佳膳全营养配方粉,帮助孩子打好成长基础!
孩子的身体发育非常快,每天都需要摄入大量营养以保证健康生长发育。如果长时间营养不良的话,孩子就可能会出现身高、体重、头围等不达标的情况1。如未得到及时治疗,不仅会阻碍患儿的正常身体发育,还可严重影响其心理健康和智力,并降低对相关疾病的抵御能力2。如何才...
-
新生儿一个奶瓶够用吗?宝宝奶瓶的容量怎么选?
奶瓶是宝宝喝牛奶、喝水必备的容器,一般准备两个就可以了,分别用来冲奶粉和装水。这样宝宝要喝水的时候就可以随时喂养,这样也方便清洗。如果混用的话,宝宝喝水的时候里面可能还含有残渣,容易呛到宝宝。下面,就快和本站一起了解相关知识吧!本文目录1、宝宝为什么不能...
-
ILELE品牌重磅推出,儿童维生素D3滴剂问世
无论是母乳还是牛奶,其中所含有的维生素D都比较少,无法满足孩子正常发育的需要,孩子骨骼发育速度十分快,因此对钙的需求量也相应的变多,很容易出现缺钙的现象。特别是早产儿,由于体内没有储备足量的钙和维生素D,因此生长发育的速度较慢,也很容易患佝偻病。不常接触阳光...
-
关于奶粉过敏的那些事!
因为奶粉不足或者产后复工等原因,很多宝妈需要给宝宝转用奶粉,选择奶粉品牌本身已经是件很难的技术活,特别是有些宝宝由于体质原因或遗传原因还出现不同程度的奶粉过敏情况,只能食用特定的奶粉,这又给宝妈们增加了一道难题。那么什么是奶粉过敏呢?奶粉过敏的宝宝有什...