宝宝喜欢趴着睡觉的优缺点
我们会发现这样一个现象那就是宝宝睡觉的时候喜欢趴着睡,不少家长不明白为什么自己的宝宝喜欢趴着睡。专家表示宝宝在妈妈的肚子里的时候就是腹部朝里,背部朝外蜷缩在那里,这样的姿势也是在自我保护。下面我们就去了解一下宝宝喜欢趴着睡觉的优缺点吧!
宝宝趴着睡更有安全感
对于小宝宝来说,趴睡时更有安全感,容易睡得熟,不易惊醒,有利于宝宝神经系统的发育。除了能给宝宝带来十足的安全感外,趴着睡还有一些被广泛认可的优点:
1、趴睡能使宝宝抬头挺胸,锻炼颈部、胸部、背部及四肢等大肌肉群,促进宝宝肌肉张力的发展,有利于翻身和爬行训练。
2、防止因胃部食物倒流到食道及口中引发的呕吐及窒息,消除胀气。
3、联合国世界卫生组织曾大力提倡,让新生儿采取趴睡。理由是采取这种姿势可以增加新生儿头、颈及四肢的活动;轻微的内脏压迫又能增进心肺等器官活跃。此外,曾经有研究人员对350个健康宝宝进行过睡姿研究,发现趴着睡的宝宝智力发育较快。
趴睡易猝死?
因为趴着睡,被被褥掩住口鼻导致宝宝窒息猝死的新闻时有出现,趴着睡真的更容易导致宝宝猝死吗?事实上,现有的研究数据仍不能确定,趴着睡真的会造成婴儿猝死。不过,值得注意的是,国外小儿科医学会自从建议家长让婴儿由趴睡改为仰睡或侧睡后,婴儿猝死症的发生率确有了显著下降。
增大宝宝窒息猝死的可能性,是趴睡最被诟病的一个缺点。宝宝趴睡的缺点有:
1、容易窒息:宝宝头部大,颈部力量相对不足,翻转不及时的情况下,口鼻易被枕头、毛巾堵住,引起窒息,危及生命;
2、不易散热:宝宝趴睡时腹部紧贴床铺,容易引起体温升高,汗液不能及时散发,容易引发湿疹;
3、难以观察:趴睡让父母不太容易直接看到宝宝的睡眠状况,不利于及时照顾。
宝宝该怎么睡?
小宝宝一天之中大部分时间都在睡眠中度过,睡姿直接影响到新生儿的生长发育和身体健康,那么,到底要让宝宝怎么睡,才会聪明、健康又不会突然窒息呢?研究人员建议,晚上睡觉时,最好让宝宝们躺着睡。 白天午睡或有大人照顾时,再把睡姿调整成趴着睡的状态。
控制宝宝睡眠姿势的正确的做法是:经常为宝宝翻身,变换体位,更换睡眠姿势。吃奶后要侧卧不要仰卧,以免吐奶,左右侧卧时要当心不要把小儿耳轮压向前方,否则耳轮经常受折叠也易变形。总之,宝宝的应该仰卧、侧卧、趴卧三种睡姿交换进行,不应长期固定睡姿不变。宝宝的睡觉房间最好保持适当温度、湿度和光线,宝宝才会睡得又香又甜。
看来宝宝喜欢趴着睡觉优点和缺点都是存在的,希望家长能够控制宝宝的睡觉姿势,从小就要培养他养成好的习惯在,这样长大了对身体也是非常有好处的。发现自己的孩子因为睡姿问题出现什么不适症状的话,一定要及时就诊,不能延误。
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