小孩脚踝扭伤该怎么办?
小孩是许多家长的心头肉,绝不忍心让她受到一点伤害,可是孩子小时候多玩好动,喜欢玩耍,难免会受伤,特别是脚踝部位受伤,这样很难医治,小孩一旦受伤,家长们一定会十分的担心自家的孩子,但是却没有掌握科学合理的处理方法所以很难解决这样的问题,那么今天我就教大家几招,通过学会几项简单的处理,你也会在必要的时候进行简单的医治。
抬高患脚坐下或躺着休息时,用枕头或背包抬高受伤的脚,这样可以促进静脉回流,加快血液、淋巴液循环,从而减轻局部肿胀和疼痛。
冷敷 冷敷能使血管收缩,减少出血,控制伤势发展,起到止血、消肿、镇痛的作用。崴脚最初的48小时内,可以用冰袋或冷毛巾每小时冷敷10分钟。记得要在皮肤和冷敷包之间放一块湿布,同时观察局部皮肤颜色,出现发紫、麻木时立即停止。
热敷 刚受伤时切忌热敷,以免扩张血管,增加出血量。当疼痛和肿胀趋于稳定,患脚即使低垂时也不会感觉胀痛,且伤处皮肤温度恢复正常,一般是在48小时之后,可以考虑使用热敷帮助消散瘀血。
刚受伤时,可以将止血的外用药喷在伤处。48 小时后,出血停止,肿胀也逐渐稳定,这时可以外敷五虎丹、内服活血止痛散等散瘀。也可以试一些自然疗法,用花椒、姜、盐加水煎煮后浸泡受伤的地方。
受伤最初两天,最好不要活动。等到肿胀和疼痛逐渐减轻时,就应该增加一些柔和的运动,例如抬高腿时,做足部前伸、后屈、左右伸展、顺逆时针旋转的活动,以帮助局部肿胀的吸收。
平时小孩在玩的时候家长就要多加关心和注意,避免小孩去些危险的地方,这样极其容易受伤,所以说当受伤的时候使用科学合理的方法进行治疗,如果严重的话,请立即送到医院,接受专业的治疗,这样才能避免很多不必要的麻烦,还给孩子一个健康的童年。
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