孩子抽筋怎么回事呢
小孩子抽筋的时候要帮他按按抽筋的地方会比较好,大人抽筋还能忍一忍就过去了,或者及时采取措施。但是小孩子抽筋是为什么?会不会是在提醒我们要注意孩子的身体了?因为偶尔抽筋还行,如果是经常的抽筋就难免让人担忧孩子的身体了。
缺钙多吃点含钙高的食物,或者吃点钙片。儿童之类的钙片! 先要排除掉癫痫类疾病,如果不是的话那就是缺钙了。 小孩子是缺钙吧,抽筋一般是缺钙。也可以去医院看看,食物方面多注意些,适当补些钙
造成脚抽筋的主要原因有: (1)局部循环不良,周边血管病变或脚部静脉曲张。(2)环境温度突然改变。(3)情绪过度紧张。 (4)水分和盐分流失过多,造成体内电解质不平衡。 (5)饮食中的矿物质(如镁、钙)含量不足。 (6)某些慢性疾病、孕妇的抽筋发生率也会提高。 (7)甲状腺过低、尿毒症或其它身体疾病。 (8)运动神经元疾病,脊髓神经根病变或周边神经病变。 (9)某些降血压及降血脂等药物也可能会引起脚抽筋。 (10)不知名的原因。
如何减少脚抽筋的机会: (1)注意钙质的补充:青春期的阶段,钙质会相对较缺乏,较容易引起抽筋。(2)晚上睡觉时易抽筋者,在睡觉前在易抽筋的部位作伸展运动。(3)睡觉时注意两小腿的保暖。可以小孩抽筋是为什么穿上多些衣服使手脚有暖意。 (4)足板过度下垂(往足底方向垂)有可能会诱发小腿的抽筋。睡觉时避免让足板过度下垂。
小孩子要注意补充钙,平时早上可以喝杯牛奶,还有助于孩子长高呢。如果是缺钙的话还好,吃点补钙的食物这些,多补补就好了。不过也不要一下补太多,大补不一定有大作用,可能还会有反作用呢。小孩子抽筋的话还可以按照上面的方法多帮他缓解。
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