婴儿大便一星期一次正常吗
进食时保证我们人类能够进行日常活动的重要成分之一,不管是人类还是其他的生命体,进食都是维持生命运行的重要条件。有进就有出,那么排泄也是生命体进行新陈代谢的一种,就如同饮食规律和作息规律一样,排泄的规律也是存在的。人类的排泄是随着进食的多少和多少的,你吃的多,相应排泄就多,反之亦然。那么,大便一星期一次正常吗?这是一种常态化的现象还是个例?
多数是习惯性便秘的可能。关键是首先注意排便习惯和生活习惯的问题。建议养成良好的排便习惯排便要养成规律,不要拖延。平常有便意时一定要尽快上厕所。如果经常拖延大便时间,破坏良好的排便规律,可使排便反射减弱,引起便秘。经常容易发生便秘者一定要注意把大便安排在合理时间,每到时间就去上厕所,养成良好的排便习惯,最好养成每天早晨蹲厕大便一次的习惯,即使早晨没有大便的意思也应该养成蹲厕所的习惯。尽量不吃辛辣刺激食物。每天多吃蔬菜,香蕉,红薯,芝麻油,蜂蜜,多喝水等。就一定会改善便秘的。另外如果几天未解可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便。但是动作一定要轻柔,防止损伤肛门。
这种情况不正常,考虑是便秘引起的症状
指导意见:
1、饮食中必须有适量的纤维素。
2、每天要吃一定量的蔬菜与水果,早晚空腹吃苹果一个,或每餐前吃香蕉1-3个。
3、主食不要过于精细,要适当吃些粗粮。
4、晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水,配合腹部按摩或转腰,让水在肠胃振动,加强通便作用。全天都应多饮凉开水以助润肠通便。
5、进行适当的体力活动,加强体育锻炼,比如仰卧屈腿,深蹲起立,骑自行车等都能加强腹部的运动,促进胃肠蠕动,有助于促进排便。
6、每晚睡前,按摩腹部,养成定时排便的习惯。
7、保持心情舒畅,生活要有规律
从上面我们可以知道,大便一星期一次是不正常的,按一般规律而言,每个人的正常大便次数应该维持在一天一次到三次,这是一个平均值,也就是说因为身体的不舒服而导致的腹泻顶不再此列。因为进食量的多少决定着大便量的多少,即使是在一周之内你吃的东西很少,也会有少量的排泄物。所以,这种现象是不正常的。
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