怎么改变婴儿半夜哭的习惯
婴儿的啼哭是一种本能,是婴儿主要的表达方式,目的是为了能够确保得到自己生存的需要,有可能是需要吃喝,需要减轻痛苦或者希望有人陪他一起玩。而婴儿半夜哭使许多新手爸妈烦恼万分,其实宝宝的休息时间可以由爸妈调教,“夜哭郎”是有办法改变的。
1、白天快乐多多
新手爸妈要让宝宝白天的生活快乐。新手爸妈可以多和宝宝说说话;拿一些色彩鲜艳的图片给宝宝看,给他们讲解;让宝宝接触不同质地的东西,如棉布、绒布、尼龙、丝绸、毛绒玩具、塑料和木头等。爸妈也可以适当多抱宝宝在家里或户外走走,让宝宝看看精彩的世界。 且应帮助宝宝进行适当运动,消耗体力,如定时让宝宝趴着,这是一种很好的锻炼,能增强宝宝的肺活量和锻炼头颈部肌肉,也可以定时帮宝宝做被动体操。 还有减少宝宝白天睡眠的时间,减少白天的哺乳量,一次不让宝宝吃得过饱,妈妈给宝宝喂完奶要多逗孩子玩,待宝宝玩累了再睡。宝宝白天睡觉时间不宜过长,以1~2个小时为好,超过2小时,就应叫醒宝宝,喂奶、玩耍。
2、夜里营造梦乡
夜幕降临,先给宝宝洗一个温水澡,再为宝宝进行按摩,能帮助宝宝安静下来。睡前让宝宝喝一些奶,有助于宝宝心满意足地入睡,但要注意千万不能让宝宝含着奶头入睡。睡前将宝宝用被单裹紧,会使宝宝有安全的感觉,利于宝宝入睡。 妈妈可以轻轻地抚摸宝宝的头部,从头顶向前额方向,同时可小声哼唱催眠曲。为宝宝营造一个宁静、美好、和谐的入睡环境。
3、分辨哭闹属性
如果宝宝夜间哭闹不止,先排除尿湿、饥饿、病痛等因素。属于情绪性哭闹时,爸爸妈妈可安抚宝宝,使其渐渐入睡。如果婴儿长时间夜哭,极有可能是生了病,要及时到医院检查诊治,以免延误病情。
婴儿半夜哭的习惯是可以改变的,从细节入手,新手爸妈可以更了解宝宝的需要及安抚宝宝的情绪,这不仅有利于增进父母与孩子的情感交流,还对于宝宝的早期智力开发有所帮助。
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