婴儿有舌苔怎么办
婴儿有舌苔怎么办,宝宝有舌苔,说明宝宝身体出问题了,这时就要引起一定的关注,一般宝宝出现舌苔,说明宝宝的胃出现问题了。这时就要注意宝宝的饮食,不要让宝宝吃一些辛辣刺激性强的食物,还有一些口味比较重的食物也不要给他吃了,尽量给宝宝喂一些比较容易消化的食物,慢慢的改善宝宝的饮食。
当宝宝口有舌苔的时候,这时的饮食应该以清淡为主,多吃以温热为主的食物,以不烫嘴为好。因为吃一些生冷的食物会影响宝宝消化功能,而且在宝宝睡觉的时候也要盖好被子,以免胃部受寒。
1.控制婴儿吃饭的数量。有时宝宝遇到喜欢吃的食物,往往会不知饥饱的使劲吃,这样容易让宝宝吃撑了,时间长了会使肠胃消化功能紊乱。因此家长要控制宝宝吃饭的饭量,中午可以多吃一些,晚上一定要少吃。有经验的医生都会警示我们:小孩子没有饿出病来的,都是撑着的。仔细想想有一定道理。
2.少吃油腻的、蛋白质含量很高的食物。这类食物都不易消化,吃多了对于婴儿脆弱的消化系统是个不小的负担。比如油条、瘦肉等,孩子都不易多吃。特别是婴儿舌苔厚白时,更要避免食用这类食物了。
3.多喝小米粥等养肠胃易消化的粥类。熬出米油的小米粥最有营养了,特别是表面漂浮的那层米油,能有效的保护宝宝的肠胃。宝宝多喝粘稠的小米粥,可以有效缓解消化不良症状,慢慢的舌苔也会恢复正常。熬小米粥时,可以适量放入些大米、绿豆更好。
4.避免吃过于辛辣、过咸的菜。婴儿的饮食易清淡,稍微露点咸滋味也行,这样孩子不至于吃菜吃伤了。但是很辣很咸的菜就不能给宝宝吃,这样的菜对宝宝的食道、肠胃刺激很大,影响肠胃的正常消化功能,时间长了会导致消化不良,舌苔发厚。
5.多吃温热的食物。宝宝吃的饭菜要热乎乎的吃才行,以不烫嘴为好。这样对宝宝娇嫩的肠胃来说最容易接受了,能使肠胃更好的工作,宝宝的消化会比较正常。
不要让宝宝腹部受凉。如果宝宝腹部受凉,很容易影响宝宝的正常消化更能,导致舌苔厚白。因此要在宝宝睡觉时护好他的肚子,特别是天冷时要缠上厚衣物。
同时,多让宝宝活动活动,有助于宝宝促进胃部消化,让宝宝的胃口越来越好。还有就是妈妈们平时要多熬些养胃的靓汤给宝宝喝,只有胃养好了,消化吸收的效果才会好,不然吃再多营养的东西,无法消化吸收也是无济于事的。
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