怀孕西瓜吃多了好吗
西瓜有降温解暑的功效,体温高的怀孕妇女可以适当吃些。西瓜含有大量的糖分,怀孕早期食用了太多的西瓜,再加上孕期的生理变化会导致糖的代谢紊乱,发生妊娠糖尿病,这样对胎儿有危险的,也是诱发流产和停产的重要原因之一。因此怀孕期间吃西瓜要适量。食用的西瓜应该是新鲜没有冰冻过的,冰冻的西瓜会引起宫缩,准妈妈们一定要小心,西瓜再喜欢吃,也要管住嘴,要为自己的宝宝负责。
西瓜的含水量达94%以上,还含有丰富的葡萄糖、维生素A、维生素B、维生素C、维生素D等,有较高的营养价值。以及富含水分、果糖、钾盐、苹果酸、氨基酸、胡萝卜素等营养成分,具有清热解暑、止渴除烦、通利小便的功效,可治疗夏伤暑热、头胀胸闷、口渴咽干、小便短赤和咽痛、口疮、咳血等病。
孕妇可以吃西瓜,但是不能吃冰西瓜,且不能多吃。孕妇如果吃过多的西瓜容易引起腹泻,或造成妊娠糖尿病等。
西瓜可以起到排尿的作用,孕妈妈适量的吃还是有很好的。体热的孕妈妈们可以适当吃一点。如果天生体寒,那就要忌口了,吃了可是会拉肚子的,对宝宝很不好。孕期是一个很特殊的时期,要注意的事项很多,吃什么都不能吃的太多,适当摄取是对孩子有好处的。
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