怀孕可以吃莲雾吗?怀孕吃什么比较好
女性在怀孕之后胃口会变得非常差,所以经常会吃些自己喜欢的食物,但是孕期身体比较特殊,饮食不当还会出现流产,那么莲雾怀孕期间真的能吃吗,下面一起了解下。
莲雾,新加坡和马来西亚一带叫做水蓊又名天桃、水蒲桃或洋蒲桃,是桃金娘科的常绿小乔木。莲雾原产于马来半岛,在马来西亚、印尼、菲律宾和台湾普遍栽培,是一种主要生长于热带的水果。台湾的莲雾是17世纪由荷兰人引进台湾,台湾屏东是最有名的产地。随着科学昌明,莲雾除了原来的红色和绿色以外,还有新品种的暗红色莲雾。
孕妇可食用莲雾,莲雾特别适合孕妇、高温环境作业人群、接触化学毒素人员,不过任何食物都不可过量。
上面就是对莲雾怀孕之后能不能吃的介绍,很多人怀孕之后虽然对饮食非常的紧张,但是一定要注意饮食营养的均衡,这样才能宝宝的正常发育。
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