孕妇可以吃黄油面包吗
孕妇是最需要我们特别照顾的群体,我们要如何照顾好孕妇呢,孕妇的饮食最需要关注,有很多平时我们常吃的东西,到了孕妇这里就不行,因为孕妇的健康可是关系到两人的健康,所以我们要观察那些东西适合孕妇食用才行。
下面我们要了解的是孕妇可以吃黄油面包吗?黄油面包的材料是高粉和盐4克和糖,以及奶粉和鸡蛋,还加上新鲜牛奶,酵母和黄油等。黄油面包味道可口,令人回味,适合每一个人食用。
做法:
1、把面粉放入盆中,除黄油以外的原料混合,注意先酵母不要靠近盐;
2、把面合成面团后加如黄油继续揉面;
3、在案板上抓住面团一端,摔打,折叠后继续摔打,直到面团光滑可以拉出薄膜;
4、把面团房子温暖处发酵至两倍大;
5、把膨大的面团取出揉面,释放气体。然后分割成等分;
6、把分割的小面团滚圆,这样有利于形成面包的皮;
7、把面团放入预热好的烤箱二层继续发酵,(注意温度不要太高,不超过40度)烤箱里放入一小碗水;
8、等面团再次发酵到两倍大时 ,开始烘烤;
9、上下火180度,烤30分;
10、快好时在面包上刷奶油。
上文我们介绍了什么是黄油面包,食用黄油面包对于我们身体是否有影响,我们也介绍了黄油面包制作的十道工序,相信有兴趣的朋友可以自己去尝试,孕妇可以吃黄油面包吗,这个问题是肯定的,但是一定要记住控制个总量。
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