孕妇孕期能吃紫背天葵
孕妇能吃紫背天葵?同时这个问题也是很多孕妇朋友想要了解的。对于孕妇来说,怀孕期间的饮食是需要严格注意的,有些自己不明白的地方,要及时地去咨询医生,切不可自己私自食用什么不知道的食物,因为这样很可能会引起身体的不适,从而影响健康,影响宝宝的发育,影响夫妻的感情。
说到紫背天葵,很多人是不知道的,这也不奇怪,因为紫背天葵本来就不常见。其实紫背天葵是一种植物,可以作为蔬菜来食用,一般的人都可以食用,那么,对于孕妇来说是否可以吃紫背天葵呢?下面就来详细介绍下。
紫背天葵又名:天葵、红水葵、红天葵等,属侧膜胎座目,秋海棠科多年生无茎草本。根状茎球状,叶均基生,花粉红色,花期5月,果期6月开始。因嫩茎叶富含钙、铁等,营养价值较高,含有吡咯里西啶类生物碱,又有止血抗病毒等药用价值。
紫背天葵属于药食同源植物,既可入药,又是一种很好的营养保健品。富含造血功能的铁素、维生素A原、黄酮类化合物及酶化剂锰元素,具有活血止血、解毒消肿等功效,对儿童和老人具有较好的保健功能。特别需要指出的是,紫背天葵中富含黄酮苷成分,可以延长维生素C的作用,减少血管紫癜。紫背天葵可提高抗寄生虫和抗病毒的能力,对肿瘤有一定防效。还具有治疗咳血、血崩、痛经、支气管炎、盆腔炎及缺铁性贫血等病症的功效,在我国南方一些地区更是把紫背天葵作为一种补血的良药,是产后妇女食用的主要蔬菜之一.因此孕妇是能吃紫背天葵的。
食疗作用
紫背天葵的食疗作用有以下两个方面:
提高机体免疫力和治疗某些疾病。大量的研究资料表明,锌、锰、维生素E、黄酮类物质等成分具有增强机体免疫力的作用。铁、铜等对治疗一些血液病(如营养型贫血)有很好的疗效。
生理活性物质有清除自由基和抵抗衰老的作用。
药用价值
紫背天葵味甘,微酸,性凉。具清热解毒、润肺止咳、散瘀消肿、生津止渴之功效,治外感高热、中暑发烧,肺热咳嗽,伤风声嘶,痈肿疮毒,跌打肿痛等症。
通过上面的详细介绍,我们可以很明确的知道一点,那就是孕妇是可以吃紫背天葵的,而且在孕妇怀孕期间还可以经常食用紫背天葵,因为紫背天葵还对孕妇有着补血的作用。但是孕妇们有一点要注意的就是,任何好的食物都不可以天天食用,也不可以一次性摄入过多,否则会对身体造成负面影响的。
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