孕妇能不能吃干杏仁
孕妇的身体比较娇贵,和以前相比较的话更加的需要重视饮食上的情况,那么想干杏仁这种能不能够吃呢?事实上关于这个有很多人都有过争论,首先杏仁确实是一种营养很丰厚的食物,不过有些杏仁孕妇如果吃了的话会将毒素通过胎盘影响到胎儿,其实也就是苦杏仁。事实上孕妇还是可以吃干杏仁的,不过吃的时候注意量,不要多吃。
杏仁有降气、止咳、平喘、润肠通便的功效。但是中医认为杏仁有小毒,不宜多食。忌食杏子和杏仁,杏子味酸、大热,且有滑胎作用,由于妊娠胎气胎热较重,故一般应遵循“产前宜清”的饮食原则,而杏子的热及其滑胎特效,为孕妇之大忌。杏仁中含有剧毒物质氢氰酸,能使组织窒息而亡,小儿食用7-10个不经去毒处理的杏仁即能致死,故为了避免其有毒物质透过胎盘屏障影响胎儿,孕妇应禁食杏仁。
当然,杏仁作为治疗便秘、痔疮有一定功效,在孕妇患上述病症时可以作为治疗的一部分药剂酌情食用。但因杏仁含有毒物质,食用多了透过胎盘会影响胎儿,在日常生活中,尽量少吃或不吃为宜。
杏仁里面营养很丰富,有丰富的蛋白质、维生素还有一些微量物质。我们常说的有毒的杏仁其实是一种用于中药的,孕妇不能吃那种杏仁。不过普通的干杏仁也不能够多吃,虽然没有毒,但是孕妇如果吃多了的话会患上便秘的,所以一次性不要吃多。
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