超实用!4款孕妇咳嗽食疗方案
孕期咳嗽太过激烈,有可能带来流产或者早产的严重后果,因此许多准妈妈咳嗽又不敢用力咳,别提有多难受了。孕期有哪些方法 可以安全地缓解咳嗽呢?对付不是很严重的咳嗽,孕期最好的方法还是食疗。那么孕妇咳嗽 吃什么好 呢?下面就来看看治疗咳嗽的几个食疗方案,孕妈们不妨试试看。
1、冰糖炖梨
材料:
冰糖、雪梨做法:
先将新鲜的梨去皮,剖开去核。然后处理好的雪梨放入深盘或深碗中,再加入适量的冰糖,放入锅中隔水蒸煮1个小时,让梨完全软化即可饮用。功效:
梨性味甘微酸凉,有润肺凉心,消痰降火的作用,是治疗肺燥咳嗽的不二选择。若是与冰糖同用,能有增强润肺止咳 功效,孕妇若是有干咳无痰、唇干咽干等情况的话,吃冰糖炖梨是最好的方法。2、川贝炖梨
材料:
川贝母、百合、陈皮、梨子、冰塘做法:
1、先将所准备的材料洗净,然后陈皮切丝,梨子洗净,去皮去心后切成块状,备用。
2、将所准备好的材料全部放入锅中,一起炖煮2个小时左右,在起锅前加入适量的冰糖,即可饮用。
功效:
川贝炖梨有清热润肺、止咳化痰 、补气健胃等多种功效,孕妇咳嗽 的话,服用川贝炖梨,也能很好地缓解症状。3、烘烤橘子
在橘子底部中心用筷子打一个洞,塞一些盐,用铝铂纸包好之后放入烤箱中烤15-20分钟,取出后将橘子皮剥掉趁热吃。或把橘皮晒干成陈皮,加水煎茶,大口大口喝下,效果也不错。
4、白萝卜饴
将白萝卜切成1公分大的小丁,放入干燥、干净容器中,加满蜂蜜,盖紧,浸泡3天左右会渗出水分与蜂蜜混合,放入冰箱保存;每次舀出少许加温开水饮用,止咳效果非常好。若临时要喝,没时间浸渍,可将白萝卜磨碎,加1/3量的蜂蜜拌匀,再加温水饮用。
孕妇咳嗽一般都是因为感冒引起的,若是感冒初起,而且喉头又痒又痛的时候,可以用浓盐水每隔10分钟漱口,然后咽喉1次,一般重复10次左右就能缓解这种症状。若是孕妇感冒流鼻涕的话,也可能通过喝喝鸡汤可减轻感冒症状 ,鸡汤还能帮助清除呼吸道病毒。经常喝鸡汤,不仅能增强抵抗力 ,还能预防感冒 。
如果准妈妈 咳嗽厉害了,一定要到医院找医生诊治,不能自作聪明,乱吃西药还有中药。
-
孕妇吃什么好有营养
优生优育也跟饮食有关,吃的好自然能生下健康漂亮的宝宝。科学的调配饮食,不同的食物所含的营养成分不同,因此要吃的杂一点,不偏食,就能保证营养全面均衡。食材上要选择天然新鲜的食品,各种化学制剂多的罐装食品、饮料和方便食品等要避免食用。用白开水和果汁代替咖啡...
-
孕妇贫血吃什么食物补血最好
孕妇出现贫血这是一个比较严重的问题,贫血比较严重的话还会导致孕妇出现晕厥的状况,对于胎儿的影响也是非常大的,所以,对于孕妇贫血的问题一定要引起重视,但是作为孕妇又不能随意的吃药,所以最好的方法就是食物疗法,那么孕妇贫血吃什么食物补血最好呢?孕妇贫血吃什么?很...
-
怀孕可以吃仔鸡吗?怀孕吃什么比较好
我们的生活水平不断的提高,所以女性在怀孕之后会受到格外的重视,其中饮食搭配好了能保证胎儿更好的发育,但是并不是所有食物都适合孕期吃,那么仔鸡怀孕期间能吃吗?仔鸡的肉里含蛋白质较多,老鸡的肉里含蛋白质少。这是因为仔鸡的鸡肉占体重的60%左右,鸡肉的主要成分是...
-
女性怀孕三个月能吃杨桃吗
孕妇的饮食主要以健康营养为主,很多人怀孕之后都喜欢吃酸味的东西,包括水果在内也要吃酸味道的。杨桃就是一种酸味的水果,而且它的营养价值丰富,有利于降低血脂和胆固醇,对于预防高血压和动脉硬化有很好的作用。那么,下面来看看女性在怀孕三个月能吃杨桃吗?杨桃营养价...