健康隐患:办公室日光灯伤害皮肤
对于经常坐办公室的上班族来说,隐藏着的潜在健康问题越来越多,对于有的健康风险更是经常接触,比如日光灯、键盘、鼠标等,导致皮肤蜡黄、疾病等。因此,经常在办公室的人一定要注意采取措施避免一些潜在安全隐患。
办公室4大潜在“健康暗器”
一、日光灯。
日光灯不但会让你的皮肤显得蜡黄,还可能伤害皮肤。纽约州立大学石溪分校调查发现,某些办公室使用的节能日光灯,可能造成与紫外线一样的皮肤伤害。建议最好避免近距离使用日光灯,或加装玻璃罩,提高安全性。
二、手机、键盘、鼠标。
有想过为什么会年年感冒、生病吗?美国亚利桑那大学微生物学教授格尔巴说,办公桌(特别是键盘、鼠标和手机)的细菌数是马桶座的400倍,应定期给手机、键盘及鼠标消消毒,预防感染。
三、同事。
同事之间的竞争往往是一个重大的压力来源。根据调查显示,83%的员工会因工作压力而感到焦虑。这种压力甚至可能成为健康杀手,压力大的员工患心脏病或中风的几率要比一般人高出五成。建议,因同事问题而感到心力交瘁的人,可试着与当事人讨论造成压力的原因,并请教主管如何解决问题。
四、椅子。
大家都知道久坐办公椅可能伤害背部,但即使选择其他坐姿也不定好。调查发现,坐健身球办公的人,患背痛的比例更高。建议坐得时间过久时,可选择站着办公。
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