老年人青筋的原因
老年人一旦年老了之后青筋就会变得非常的突出,这个时候血管还会爆出来,老年人有青筋是很正常的,但是一些人却感觉这样有青筋的老年人是不吉利的,看着会有些害怕,也担心这样的老人会给自己带来不吉祥,其实没有这样的说法,这些知识科学说法,很多老人多会有这样的症状,那么老年人青筋到底是什么原因?
青筋一方面原因是由于肝胆解毒功能变弱,血液里面毒素过多引起的,比如人在喝过量的酒后,就会觉得全身酸胀,是由于酒精需要肝脏代谢,血液也要经过肝脏净化,肝脏的负荷过重,血液里的粘稠度就会过高,此时观察你的青筋会比平时更重。
意见建议:日常调理需注意,多吃些养肝的食品,如绿色蔬菜,柠檬(可清肝血,降肝火),胡萝卜籽等;平时也要注意管理情绪,易发脾气就容易上肝火;最重要的是忌熬夜,晚上的10:00——凌晨2:00,是肝脏解毒的最佳时间,此时全身血液都要回归肝脏进行净化,再输送到全身各个细胞,如果这时人还没有进入睡眠状态,肝脏也就不能很好的进行解毒的工作,长此以往,青筋就会加重,人的精力也会变差;还要禁酒,少服用药物,是药三分毒,吃进的药物,需要肝脏花很长的时间才能把药毒代谢掉。
这个我们上面也说了,老年人的青筋其实是很正常的,这个要看青筋 爆出来多高,如果年纪越大,那么青筋爆出来的现象也会更突出,青筋爆出来的时候不用担心,只要不会有疼痛的现象都是没有什么大碍的,当青筋出来之后也要看看是不是静脉曲张,如果不是的话就是正常的。
-
食疗治疗老年痴呆症的方法
老年痴呆症是长者常见的精神障碍性疾病,轻者神情淡漠、默默不语、反应迟缓、少思善忘;重者言辞颠倒、不识亲友、时哭时笑、或几日不眠、厌食,甚至大小便失禁。患者宜多进食营养食物,如豆制品、瘦肉、鱼肉和蔬菜。每天保持适量运动,避免空气污染和噪音刺激。在阳光和...
-
一天一咖啡 远离老年痴呆
人们平常所说的老年痴呆多指的是医学上被称为阿尔茨海默症的一种病。因为多数患者是在60岁之后发病,经常伴随智力下降,所以俗称老年痴呆。但实际上能导致老年人健忘和智力下降的疾病不只这一种,因此老年痴呆是个意义更宽泛的说法,我们平时谈论它的时候其实是在说阿...
-
老年健身体舞蹈怎么练习?
老年人喜欢跳的舞蹈有很多,主要是以节奏比较缓慢的舞蹈,而且容易学为主。一般是有广场舞,华尔兹,迪斯科,拉丁舞,民族舞,暖身舞,兔子舞等等。跳舞对于老年人来说是一种既可以锻炼身体,打磨时间,而且可以修身养性,陶冶情操等。跳舞是一项有益身体的运动。那么,老年人练身体舞...
-
中老年心理健康 走进心理防卫机制
一、走进心理防卫机制心理防卫机制是指人们应付心理应激造成的压力,适应环境而使用的一种策略。人们大多情况下是在不知不觉地运用心理防卫机制。心理防卫机制可以使人们减轻由于心理压力或挫折而引起的紧张不安、焦虑和痛苦。这是一种在心理上的自我保护方式,心...