香港小姐蔡少芬的不老秘籍
蔡少芬,1991年的香港小姐季军。岁月痕迹在她脸上几乎看不到,紧致、白皙、没有皱纹。问及她的保养法宝,她说,一定要多听专业美容顾问的意见,而且心情要好,皮肤才会好。
1. 你的皮肤很漂亮,日常保养肌肤的方法是什么?
皮肤是自己的,要认真对待它。保养时间长收到回报和保养时间短是不一样的。就清洁来说,清洁一次和二次的效果是不同的,洁面洗脸算一种清洁,之后用化妆棉擦一擦是再次清洁。多为皮肤做一点它就会更光彩照人的。
2. 居家保养和沙龙护理效果还是有很大区别的,谈一谈你的经验。
女人30岁以后建议有定期的专业美容保养,专业按摩和穴位的刺激是日常护理不能达到的。我长了痘痘不会自己处理,怕伤口感染,不能收口,就到美容沙龙请美容师帮我消炎,用机器给毛孔收缩,所以我脸上毛孔也算细腻。在家里每天都做日常清洁,但终归是没有美沙龙院清洁得彻底。比如:由于空气很脏而产生的黑头,自己在家里也没办法弄干净,要到美容沙龙来护理。
3. 拍戏时你的化妆包里会有哪些护肤品?
根据自己的状态随时调整保养品的使用。在干燥的地方工作,滋润一定要够,会用精华素和超强的保湿和防晒品。脸部和眼部产品要分开,很多人觉得省事就把脸部产品用在眼周了,很容易长脂肪粒。我还会带一个喷雾,皮肤干就喷一些给皮肤补水,否则带厚妆缺水会长皱纹。
4. 塑身方面,你喜欢做什么运动?
千万不要饿自己,这样容易得厌食症。要有均衡的饮食和规律的运动,运动会让皮肤有弹性与光泽,最重要的是加强新陈代谢。以前我喜欢去郊外散步、游泳,进行有氧运动,现在时间紧了就去健身房,运动让女人不会衰老。
5. 饮食方面,有什么心得?
我很喜欢煲汤水的。汤水对皮肤很重要,除了补水保湿,还要多补充营养的汤水,皮肤干巴巴的很容易老。即便是在外地拍戏,我会买一些煲汤的材料,比如当归、红枣,带在身边,在当地买个锅,然后要去买只乌鸡,一起煲半个小时就可以喝了。
6. 喜欢怎样的头发造型?
我是喜欢短发造型的,因为女人短发会比较特别。短发想要造型漂亮不太容易,如果真的比长发造型都漂亮才算真正漂亮。我喜欢黑色的头发,但是与眉毛的颜色不太和谐,同时也感觉人太压抑一些。现在我找到适合自己的咖啡色作为头发的颜色。
TIpS:
* 同一个牌子的东西不能长期用,用A产品一个月再换B产品用一个月,之后再用A会觉得吸收得更好。
* 出差的时候时间很赶也会很累,有空要用面膜,亮肤补充营养的效果很好。
* 每周一次温和去角质,洁肤棉就很好用,洗脸后湿润地擦皮肤表面,洗脸后皮肤很润很滑。
-
斯坦福大学教授的特色养生之道
目录:第一章:保健要做加减法第二章:路志正:养生切忌三大过第三章:钟南山养生:再忙也做俯卧撑第四章:老中医刘炳权的养生经验养生每个人都有自己独特的见解,国内专家的养生观点大家已经听够了吧!那么现在就来看看斯坦福大学教授给我们带来了什么样的养生之道吧!保健要做加...
-
女星钟丽淇独爱泰式按摩瑜伽
目录第一章:钟丽淇教你泰式按摩瑜伽第二章:瑜伽三招式健身静心更助防治痛经第三章:女人练瑜伽越练越性感已经半脱离演艺圈的钟丽淇对瑜伽一直很痴迷,她认为瑜伽可以让人心情愉悦,教你学会做人的道理,和小编一起去看看钟丽淇的泰式按摩瑜伽吧!钟丽淇教你泰式按摩瑜伽钟...
-
明星最爱七大经典美体招数
明星们的瘦身方法总是我们学习的经典,今天特此为大家总结了明星们的7大经典美体招数,希望能给爱美的姐妹们有帮助!秘方一古希腊人喜欢在沐浴后,在身上涂上香精油,而且经常用香精油擦拭胸部和心脏所在部位,他们认为令人心旷神怡的气味能起到镇痛作用。解密、高渗透的...
-
话剧皇后长寿秘诀
各位读者们你们知道如何冬季养生么,下面就由小编带领你们学习一下养生保健知识以及食疗养生吧。表演术家、北京艺人演员叶子不久前因病逝世,享年101岁。叶子原名叶仲寅,曾参与北京人艺创建,并出演《日出》《北京人》《龙须沟》等名剧,最为知名的舞台形象是《龙须沟...