男人肾虚是阳虚还是阴虚呢?
大家都知道肾虚一般分为两种类型,一是肾阳虚,另外一个就是肾阴虚,可能很多人都对这两个概念存在误区,觉得男为阳,女为阴,因此男性肾虚就是肾阳虚,其实这样的认识是不对的,两者的区分是症状上的不同,对此还是需要正确认识的,那么男人肾虚是阳虚还是阴虚呢?
这个不能一概而论,大部分初期因为损失肾精过多,阳气外越,表现出上火症状,此时以阴虚为主,时间长点的气也不足,表现有气无力,无精打采,此时为气阴两虚,再往后,阴损及阳,表现畏寒肢冷,消化不良,尿频清长,此时则为阴阳两虚。
对于肾阴虚与肾阳虚的区别这个问题你需要正确对待,肾阳虚和肾阴虚都有腰膝酸软的表现;区别:肾阳虚是肾脏阳气不足,虚寒内盛表现的症候;肾阴虚是肾脏阴液不足,虚热内生所表现的症候。
肾阳虚的患者,因为是阳虚所以主要表现的是冷,也就是特别怕冷,不喜欢呆在比较冷的有空调的地方,不能吹风,和正常人比起来,很容易感冒,尤其是下肢很怕冷,建议这种人不要经常穿短裤,要穿长裤,注意保暖,阳虚患者还会表现出舌头胖大,舌苔淡薄,会有腰酸腿疼等症状。
肾阴虚患者主要表现为热证,和正常比起来特别怕热,口渴,喜欢喝凉的,容易烦躁、晚上梦很多,还容易出汗、还会出现耳鸣等症状,建议吃一些比较滋阴的食物,例如黑芝麻、黑豆、苦瓜等,但是注意像西瓜等,最好不要晚上吃,以免晚上起来上厕所影响睡眠。
对于不同的肾虚患者来说,饮食上要根据自身的体质,进行调节,一定不能乱吃药,乱吃药不仅不能治病,还会对身体造成伤害,如果您不能判断自己到底是哪种肾虚,可以找个老中医看看。
通过上面的介绍,大家对男人肾虚是阳虚还是阴虚也都很清楚了,只有搞清楚自己肾虚的具体类型和状况,在滋补和调理的时候才更有针对性,有些人调理了很长时间,可效果就是不好,这与没有分清楚具体的类型有一定关系。
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