勃起功能障碍的原因有哪些?男人如何预防勃起功能障碍
男性勃起功能障碍是会增加死亡的风险,原因是因为勃起功能障碍是心血管疾病的危险因素之一。那么,勃起功能障碍的原因有哪些?男人如何预防勃起功能障碍呢?下面就快和本站一起了解吧!
勃起功能障碍的症状
1、性交障碍之性欲异常:无性欲,性欲低下,性欲亢进和性厌恶等。
2、性交障碍之勃起异常:阳萎、持续性勃起(即阴茎异常勃起)、阴茎勃起不坚等。
3、性交疼痛也是其中的一种。
4、性交障碍之性生活不和谐。此外,精液清冷、小便带精、阴冷、阴缩等常与阳痿、遗精等性能功能障碍合并出现,男性性功能障碍的症状,往往不是患者的主观感觉,而是患者对自己的性功能表现的一种判断。
5、性交障碍之射精异常:早泄与射精过快、频发遗精,不射精、逆行射精、射精延迟、射精疼痛、血精。
6、性交障碍之性交异常:性功能无改变,但因外生殖器官的畸形(先天性小阴茎,尿道上、下裂等)、损伤或过度肥胖而不能性交,包括性交昏厥、性交失语、性交癫痫、性交恐惧症、性交猝死。
勃起功能障碍的原因有哪些?
1、轻度的男性勃起障碍表现为:性欲要求基本处于正常状态,勃起反应迅速,但是勃起的持续时间不稳定,有时会出现无法持续勃起或者勃起的硬度不足以进入阴道的现象,性生活产生的快感基本正常,但是性生活频率减少。
2、中度的男性勃起障碍表现为:性欲要求明显减弱,勃起反应变慢,经常性地出现不能持续勃起或勃起硬度不足以插入阴道的现象,性生活的快感明显减退,性生活频率明显减少。
3、重度的男性勃起障碍表现为:性欲要求完全消失,勃起反应全无,就更谈不上勃起的持续性和硬度了,即使能够进入阴道也不会有性快感的产生。
怎样预防男性勃起障碍
1、控制压力:
心理压力会增加肾上腺水平,引起血管感染。任何缓解压力或使心情好的事情都可以助性。
2、适度喝酒:
没有证据表明适度喝酒不利于勃起,但是长期喝酒会损伤肝、神经和其他可能会引起勃起功能障碍的问题。
3、必须戒烟:
吸烟可以损害血管,阻止流向性器官的血流量,尼古丁还会感染血管,使男性出现勃起障碍,所以勃起功能障碍患者应戒烟。
4、注意饮食:
不利于心脏的饮食同样也不利于性能力,少量的蔬果和高脂的食物不仅可以阻止流向冠状动脉的血流量,同样也会阻止流向性器官的血流量。研究发现,长期服用地中海食物的男性很少有勃起功能障碍。高血压高胆固醇损伤血管,包括流向性器官的血管,因此会导致勃起功能障碍。要定期拜访医生,确保自己的血压和胆固醇在正常范围内。
5、坚持锻炼:
大量证据表明跑步、游泳和其他形式的有氧运动有助于防止勃起功能障碍。也要小心其他对性器官造成压力的锻炼,尤其是骑单车。长时间骑单车的人应该选择适合自己的单车,穿有垫片的裤子,尽量站着骑。同时,超重可以引起很多健康问题,包括可引起神经损伤的糖尿病,如果影响到性器官的神经,那么就可能导致勃起功能障碍。
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