防治前列腺炎的按摩穴位
提及前列腺炎,对很多男性朋友并不陌生,日常生活中经常遇到,而且也属于高发疾病,可能是由于不良的性生活、活着不良的坐姿、活着是作息时间不规律引起,这里我们重点介绍在中医方面的,在理疗上的穴位按摩,怎么来操作和预防。
1、如何按摩:按摩者将三指并拢(即食指中指无名指),点按揉内三角的三条边,你会感觉到,这个地方有很多的疙疙瘩瘩的东西,这些就是淋巴结。在人体是起免疫作用的,加强淋巴结的按摩,可以加速淋巴液的流动速度,使废物的代谢能力增强。同时,经常刺激这个部位,会增强人的免疫力。
2、另外,这个地方的经络很多,包括了肝经、脾经、胃经、任脉等。而点按耻骨联合部位的曲骨穴,也就是点按了任脉和肝经的会穴。曲骨穴:曲骨。曲,隐秘也。骨,肾主之水也。该穴名意指任脉的水湿在此云集于天之下部。本穴物质为会阴穴提供的阴湿水气,至本穴后,水湿之气聚集于天之下部,如隐藏于天部的肾水一般,
3、按摩会阴穴。 按摩内三角的作用实在是强劲,有一些朋友已经有前列腺的问题了,多指按该位置能提到预防和辅助治疗前列腺炎的作用。
以上介绍的按摩穴位的方法,特别是男性朋友,在方便的时候可以自己在家中进行护理,当然在按摩前要排尿,多喝水,同时穴位要准确,力度适中;当然,更重要的还是在平时要养成良好的作息习惯,性生活要节制合理,才能起到很好的预防效果。
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