穴位按摩治前列腺增生
不得不承认,中医师很博大精深的,先不说各种中草药的搭配多么的精妙,就说穴位针灸按摩等就可以让我们免受病痛的折磨和吃药的痛苦,不仅能治病还是养生,还有各种的功效,说上一天都说不完的。前列腺增生也是可以通过按摩穴位的方法就能解决,简直太神了。
1.点揉气海、关元、中极
气海、关元为按摩保健要穴,有强壮增强体质的作用,配伍膀胱的募穴——中极(内应前列腺组织),有补益肾气、固摄小便的作用。主治小便不利,小便频数,遗尿遗精。先点揉气海、关元、中极各两分钟,之后按摩前列腺部(即小腹部内应前列腺组织)5分钟,以其局部有发热感觉为佳,使热力直接透达前列腺组织。
2.搓揉涌泉,点按三阴交
涌泉穴在足心处,为足少阴肾经之井穴,有强壮保健作用。三阴交在内踝上3寸,胫骨内侧面后缘经,为肝脾肾三阴经脉在小腿上交汇之处。二者配合可治小便不利或尿闭塞不通、遗精遗尿等症。搓揉涌泉穴两分钟,以脚底有发热感觉为好。点按三阴交两分钟,以局部有酸麻胀微痛感觉为最佳。
3.搓擦肾俞、命门、八髎穴
肾俞、八髎穴为足太阳膀胱经在腰骶部的穴位。肾俞主治肾虚腰痛、遗精遗尿,八髎穴主治小便不利。命门穴在督脉经上,督脉总督一身之阳气,命门属火,可补阳气,命门穴主治腰痛、阳痿、遗精,在腰骶部内应前列腺组织。按摩肾俞、命门、八髎穴各两分钟,以局部有发热感为佳,并叩击腰骶部以使其热力透达病处。
怎么样,是不是一点都不难,总之我觉得是很简单的,用它就能免受那么多的折磨,在家也是能随痛随按,多方便,就连我也心动了,想要弄个解乏的按摩法让我在平常就能放松放松那就太好了,心动不如行动,快,行动吧。
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