慢性前列腺炎怎么调理呢
前列腺炎是一种非常常见的疾病,也是让男性非常头疼的疾病。前列腺炎的病发率通常是出现在男性群体当中。引起前列腺炎的原因非常多,有些是因为疾病引起的,也有些是因为性生活引起的。不管什么原因,大家要做的就是自由调理,保持乐观的心态。下面就说说慢性前列腺炎怎么调理比较好?
患者应自我进行心理疏导,保持开朗乐观的生活态度,应戒酒,忌辛辣刺激食物;避免憋尿、久坐及长时间骑车、骑马,注意保暖,加强体育锻炼。
1、注意卫生。克服不良的性生活习惯,切忌性生活中断或频繁手淫。规律的性生活可使前列腺液定时排出,对疾病的治疗有重要作用。
2、尽量减少对会阴部的压迫。尽量不穿紧身裤,避免长期骑车、骑马或做骑跨动作。
3、戒除烟酒,忌食辛辣食物,减少疾病复发诱因。
4、多饮开水,增加排尿量,有利于炎性分泌物排出。
5、积极参加体育锻炼,增强体质。
6.保持清洁:男性的阴囊伸缩性大,分泌汗液较多,加之阴部通风差,容易藏污纳垢,局部细菌常会乘虚而入,这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降,若不及时注意还会发生严重感染。因此,坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的一个重要环节,另外,每次同房都坚持冲洗外生殖器是很有必要的。
7.防止受寒:不要久坐在凉石上,因为寒冷可以使交感神经兴奋增强,导致尿道内压增加而引起逆流。
以上就是关于慢性前列腺炎怎么调理比较好的相关内容。其实前列腺炎这种疾病是比较打击人的自尊心的,有些男性就是因为前列腺炎而患上的心理疾病,所以人们的心理承受力一定要好,就算身边也不要消极的对待,前列腺炎的自我调理也要做好。
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